Im Rahmen unserer Yoga-Reihe präsentieren wir euch in regelmässigen Abständen Yoga-Übungen, die auf die Bedürfnisse von Kletterinnen und Kletterern ausgerichtet sind. Präsentiert werden die Übungen von Bächli Bergsport und Petra Zink. In der heutigen Ausgabe zeigt euch Petra, wie ihr mit dem seitlichen Stütz die gesamte Muskulatur kräftigt, die den Schultergürtel stabilisiert.
Im Rahmen unserer Yoga-Reihe präsentieren wir euch in regelmässigen Abständen Yoga-Übungen, die auf die Bedürfnisse von Kletterinnen und Kletterer ausgerichtet sind. Präsentiert werden die Übungen von Bächli Bergsport und Petra Zink. In der heutigen Ausgabe zeigt euch Petra, wie ihr mit dem Ausfallschritt eure Hüftbeugemuskulatur dehnt.
Im Rahmen der zweiten Episode der Newssendung BETA in Zusammenarbeit mit Actiontalk und Bächli Bergsport widmen wir uns folgenden Themen und haben dazu mit Adam Ondra, Jakob Schubert, Nico Favresse und Klaus Isele gesprochen: Wer klettert als nächstes 9c? Eiger Nordwand im Belagerungszustand. Kritik an Nico Favresse und Sébastien Berthe.
Heute, 11. August 2023, geht das Finale im kombinierten Format bei den Frauen über die Bühne. Hier findet ihr Live-Stream und Zwischenresultate, um den...