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Video: Ein Wettkampf an Campusboard, Strickleiter und sonstigen Trainingstools

Im dritten Teil der neuen Videoserie “Road to Tokyo” von Adam Ondra zeigt uns der Tscheche ein besonderes Wettkampf-Format. Kletterinnen und Kletterer messen sich dabei am Campusboard, an Strickleitern, an überdimensionierten Holzkugeln und weiteren Konstrukten.

So trainierst du Blockierkraft und Kraftausdauer am Campusboard

Mit der folgenden Übung fürs Campusboard holst du dir die nötige Blockierkraft und Kraftausdauer für deine offenen Projekte. Christoph Völker von target10a stellt euch die...

So baust dir ein Campusboard in deinen Camper

Nate Murphey ist viel mit seinem Van unterwegs. Damit er die nötige Fingerkraft auf seinen Trips nicht verliert, baute er sich kurzerhand ein vollwertiges...

So trainiert Adam Ondra seine Kraftausdauer am Campusboard

Adam Ondra zeigt im folgenden Beitrag, wie er sich die nötige Kraftausdauer für seine Projekte am Campusboard trainiert. Da hat es ein paar fiese...

Campusboard selber bauen – so gehts

All zu oft passt der Besuch einer Kletter- oder Boulderhalle nicht mehr ins Feierabendprogramm. Eine kurze Session an einem Fingerbrett oder Campusboard ist da...

8c klettern mit 54 – Chris Frick verrät sein Geheimnis

Vor kurzem punktete Chris Frick in Rawyl Stop Sika (8c) - und das mit stolzen 54 Jahren. Wie ihm dies gelungen ist, erklärt der Mittfünfziger in den nachfolgenden Zeilen. Eine Ode an grosse Ziele, unerschütterlichen Optimismus und gezieltes Training.

Tipp fürs kleine Budget: Liquid Chalk einfach und schnell selber machen

Magnesium ist im Klettersport unterlässlich. Greift man zu hochwertigen Produkten, kann dies schnell ins Geld gehen. Darum zeigen wir dir heute, wie du Liquid Chalk kostengünstig in zwei Minuten selber herstellen kannst.

Grösste Boulderhalle in Zürich öffnet ihre Tore: Boulderlounge Schlieren

Am Samstag, 30. November 2021, eröffnet eine neue Boulderhalle ihre Tore in der Stadt Zürich. Über 1'200 Quadratmetern Boulder erwarten Kletterbegeisterte in der Boulderlounge Schlieren.

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