Der Kopf spielt nicht nur beim Durchstieg einer Route oder eines Boulders eine zentrale Rolle. Mentale Aspekte sind auch im Heilungsprozess nach Verletzungen von grosser Bedeutung, wie neueste Studien zeigen. Ein Gastbeitrag von Marc Wetter – Mentaltrainer & Sportphysiotherapeut Bänderrisse, Zerrungen und Verstauchungen sind die häufigsten Verletzungen. 400’000 Sporttreibende verletzen sich pro Jahr (www.bfu.ch). Der Kopf … Mit mentalem Training schneller von Verletzungen erholen weiterlesen