vyhledávání

Klíčové slovo: pohyblivost

Trénink

Příliš nepružní? 5 protahovacích cviků speciálně pro lezení

Redakce -
Hák je příliš blízko, vaše boky jsou příliš ztuhlé a všechno na zdi se vám zdá nepohodlné? S těmito pěti protahovacími cviky si můžete konkrétně zapracovat na své lezecké flexibilitě.

Newsletter

Odebírat novinky

Proud