Klíčové slovo: Tréninková podmínka

Jak změřit sílu prstů pomocí testu kritické síly

Test kritické síly je test k určení různých složek síly prstů specifické pro lezení. Test lze použít k určení maximální síly dostupné v krátkodobém horizontu, vytrvalosti síly dostupné v dlouhodobém horizontu a zásoby energie předloktí sportovce.

Newsletter

Proud