En el último episodio de su serie de videos, Magnus Midtbo presenta una prueba estandarizada con la que puedes determinar tu condición actual.
Con la prueba de los dos entrenadores de escalada Stian Christophersen y Martin Mobaten, puede determinar dónde se encuentra en términos de tecnología de escalada. Haciéndose la prueba fuerza de los dedos, Fuerza de dominadas, tensión corporal y fuerza en pendiente y un número total de puntos calculados a partir de las pruebas individuales.
Conseguido según los dos formadores Adam ondra probablemente 34 puntos (de un máximo de 40). Cuantos puntos obtienes?
Que tan duro puedes escalar Esta prueba te califica
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Créditos: imagen de portada Magnus Midtbo