La cima de la élite mundial se encuentra actualmente en Flatanger. Entre ellos Ghisolfi y Ondra. Pero, ¿cómo te mantienes en forma? ¿Cómo entrenan Ghisolfi y Ondra para sus proyectos 9c? Este video proporciona información.
Si solo juega con los puntos clave de su proyecto día tras día, se debilitará en general. Por lo tanto, es aún más importante programar sesiones de entrenamiento regulares. En aquel entonces, el equipo de Adam Ondra construyó un muro de escalada en un granero cerca de la zona de escalada para que Ondra pudiera mantenerse en forma mientras diseñaba Silence. Ondra ahora está usando este muro nuevamente junto con Stefano Ghisolfi para sus proyectos actuales. Este video muestra cómo los dos entrenan en la pared.
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Créditos: imagen de portada Diego Borelló / Nicolo Conterno
