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¿Es el trail running el entrenamiento perfecto para los alpinistas?

Trail running como entrenamiento para alpinistas: hoy analizaremos más de cerca si correr tiene beneficios para el montañismo y cómo.

La primera linterna frontal modular del mundo: Silva Free

Novedad en linterna frontal: Silva Free es la primera linterna frontal modular que se puede montar en función de la actividad deportiva de montaña prevista.

Brione para principiantes: los cantos rodados más bellos hasta 7A

Brione también es fácil: hoy te mostramos dónde puedes encontrar bonitos problemas de búlder en grados moderados en el valle de Verzasca.

¿Cuándo tienen sentido los pies de gato con caída?

Una vez que haya encontrado un pinzón trepador adecuado, no lo abandonará pronto. Pero con más entrenamiento, progreso y nuevas áreas de aplicación, las demandas del calzado también cambian. ¿Cuándo es el momento adecuado para otro pinzón trepador? La gama desde modelos más blandos hasta pinzones trepadores más agresivos con más tensión previa y descenso es variada. 

Conocimientos básicos de granos: tipos, estándares y tamaños.

Las espinillas sirven como dispositivo de seguridad y como ayuda para caminar. Pero no todos los granos de hielo son iguales: se usa un equipo completamente diferente a la velocidad máxima de la luz que para escalar en hielo. Echamos un vistazo más de cerca a las diferencias más importantes.

El cable accesorio: puede usarlo para esto

Los cables accesorios son verdaderos todoterreno y se utilizan en una amplia variedad de situaciones en la montaña. Le mostraremos para qué puede utilizar cables accesorios y qué diámetros son adecuados para cada propósito.

Arneses de escalada Adjama y Luna: ¿todoterreno?

¿Un arnés de escalada para todos los deportes de montaña? Los modelos Petzl Adjama y Luna W se acercan. Te presentamos.

Red Chili Puzzle: un pie de gato para niños y adolescentes

El nuevo pie de gato Puzzle de Red Chili está diseñado íntegramente para los pies de niños y jóvenes. Presentación del zapato. El...

No podría ser más llamativo: material de escalada en rosa

Este equipo de Black Diamond es más llamativo que cualquier otro. La cuerda de escalada Rope Dry 8.9, la cinta exprés Hotforge Hybrid, el casco Vapor y el...

Relojes deportivos / GPS: en sintonía con los tiempos

En el pasado, la mayoría de los corredores hacían sus vueltas con un monitor de frecuencia cardíaca. Mientras tanto, sin embargo, los ayudantes se han abierto camino en todo tipo de deportes, incluidos los deportes de montaña. Las funciones van mucho más allá del pulsómetro. La jungla de relojes deportivos es densa y confusa. Intentamos crear una descripción general.

Zapatos de escalada incomparables puestos a prueba

Ponemos a prueba tres modelos del fabricante de zapatos de escalada Unparallel para ti. Para hacer esto, nos subimos al plástico y nos dirigimos al solárium de Suiza, Ticino. La atención se centró en los modelos Flagship, Lyra y Leopard II.

Uno para todos: los pantalones de escalada Konseal de Arc'teryx

Los pantalones de escalada deben ser funcionales y específicos para el movimiento en la roca. El Arc'teryx Konseal Pant puede hacer eso, y más.

Buque insignia: nuevo zapato de escalada de Unparallel en la prueba

El fabricante estadounidense de zapatos de escalada Unparallel lanza su nuevo modelo, Flagship, un zapato para escaladores ambiciosos. Probamos el zapato por ti. ¿Nunca has oído hablar de Unparallel? Descubra más aquí.

Compañero robusto: la mochila de escalada Trad 30 Dry de Ortovox

La mochila de escalada Trad 30 Dry de Ortovox es impermeable y robusta. Su ropa y equipo de repuesto están garantizados para permanecer secos aquí.

El magnesio líquido de Frictionlabs actúa contra los coronavirus, científicamente probado

Los científicos confirmaron: El magnesio líquido Secret Stuff Hygienic de Frictionlabs es eficaz contra los coronavirus.

Crampones: debes conocer estos tres sistemas

No todos los crampones son iguales. Fabian Reichle de Bächli Bergsport le explica las diferencias más importantes.

Esta cuerda está hecha de cuerdas viejas: NEO 3R de Edelrid

La cuerda más sostenible del mundo lleva unos días en el mercado: la NEO 3R de Edelrid. Está hecho con un 50% de cuerdas viejas.

Lana merino: capa base naturalmente cálida

A pesar de todas las innovaciones técnicas en la industria de la confección, una fibra natural sigue siendo particularmente convincente: la lana merina.

Chaquetas softshell: todo lo relacionado con la ropa integral

Las chaquetas softshell combinan las ventajas de una chaqueta impermeable resistente a la intemperie con las de una chaqueta polar permeable al aire. Se componen de tejidos robustos y elásticos con una impregnación hidrófuga contra la humedad y, por lo tanto, pueden ser el todoterreno perfecto en los deportes de montaña, si está dispuesto a comprometerse. Lo que necesita saber sobre las chaquetas softshell.

Microaventura: del punto más alto al más bajo, sin desvíos

Vaya del punto más alto al más bajo, sin desvíos. Tan simple como suena, es variado y desafiante.

Pequeñas campanas y silbidos, mucha potencia: LVS Powder BT de Pieps

El mundo de la montaña invernal es impresionante y ofrece muchas cosas nuevas para el verano: excursiones de esquí, caminatas con raquetas de nieve o escalada en hielo, por nombrar solo algunos deportes. Desafortunadamente, los picos nevados también albergan un peligro real de avalancha. Especialmente con las condiciones de nieve actuales. El equipo de salvamento en caso de emergencia es fundamental. Sobre todo, un LVS confiable. Te presentamos el Powder BT de Pieps.

Escalada en hielo: qué tener en cuenta al comenzar y consejos de profesionales

La escalada en hielo no está exenta de ella. Mostramos lo que debe tener en cuenta al escalar en hielo y presentamos consejos de profesionales.

Upsalite Magnesium: ¿cura milagrosa para la escalada y el búlder?

¿Es Upsalite (carbonatos de magnesio mesoporoso) la nueva fórmula mágica en la escalada y el búlder? Probamos Black Gold y Pure Gold.

Esquí de travesía para principiantes: consejos para empezar

¿Tienes el bicho del esquí de travesía? Aquí encontrará consejos para adentrarse en el mundo del esquí de montaña y respuestas a las preguntas más urgentes.

Más comodidad: fijaciones de esquí de travesía ST Rotation 10 de Dynafit

Las fijaciones de esquí de travesía ST Rotation 10 de Dynafit ofrecen una mayor facilidad de entrada y valores de liberación constantes.

Serie de yoga para escaladores: cómo estirar la fascia del cuello

Hoy te presentamos un ejercicio de yoga con el que podrás estirar la fascia del cuello y movilizar la columna.

Alemania vs. Gran Bretaña: ¿Dónde se subió el primer 9a del mundo?

El último episodio de Actiontalk TV y el programa BETA de LACRUX está dedicado a rutas de escalada históricas como Action Directe, Hubble y Akira. En entrevistas exclusivas con el profesional de la escalada alemán Alex Megos y el controvertido francés Fred Rouhling, investigamos la cuestión de si la historia de la escalada necesita ser reescrita y qué pasa con la confusa historia de la ruta 9b Akira.

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Michaela Kiersch gana en Cataluña. Además de los caminos difíciles, tuvo que luchar sobre todo con las altas exigencias que se le imponían.

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Alex Megos inaugura sala de escalada | Academia Frankenjura

Apertura parcial de la Academia Frankenjura: a partir de hoy se puede escalar en la sala de escalada de Alex Megos en Forchheim.
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Magnus Midtbo regresa con Dave MacLeod a uno de sus primeros ascensos más impresionantes: Rhapsody (E11, 7a).

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9a+ en tránsito: Yannick Flohé logra escalar a Lazarus en el Schiefen Tod en el Jura de Franconia en sólo 4 pasos.