5 consejos para ahorrar tiempo y lograr un entrenamiento eficiente

Para muchos escaladores, el tiempo es un factor limitante. En este vídeo, el entrenador de talla mundial Ollie Torr revela 5 trucos con los que puedes acortar significativamente tu rutina de entrenamiento sin tener que comprometer tu progreso.

Al menos entre nosotros hay profesionales a tiempo completo que dedican su vida cotidiana a ello. Entrenamiento de escalada puede diseñar alrededor. Muchos tienen trabajos de tiempo completo, cuidan a sus familias o ambas cosas. Por ello, la eficiencia es fundamental a la hora de entrenar.

En el vídeo de hoy, el fundador y entrenador de Lattice, Ollie Torr, revela cinco consejos para ahorrar tiempo que permiten un entrenamiento eficiente para todos los escaladores con recursos de tiempo limitados.

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Créditos: imagen de portada Entrenamiento de celosía

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