¿Cuál es el físico perfecto para escalar?

En la última entrega de su serie de videos, Adam Ondra explora cómo se ve el cuerpo perfecto para escalar. ¿Es el alto índice de simios? ¿Son los dedos gordos? ¿O es el estómago de la tabla de lavar y los bíceps de gran tamaño?

Adam Ondra en el cuerpo perfecto al escalar

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9a+ en tránsito: Yannick Flohé logra escalar a Lazarus en el Schiefen Tod en el Jura de Franconia en sólo 4 pasos.

Ejercicio eficiente en el camino hacia el pino.

Así funciona la parada de manos: con la parada de manos en L puedes ganar fuerza y ​​practicar la posición de parada de manos de forma controlada.

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