Así es como Adam Ondra entrena su fortaleza en la tabla del campus.

Adam ondra muestra en el siguiente artículo cómo entrena la resistencia necesaria para sus proyectos en la junta directiva del campus. Ahí tiene algunos movimientos desagradables.

La formación de Adam Ondra en la junta del campus

Te pondrás en forma con este tablero de dedos.

Tienes el post sobre Adam ondra motivado, pero no puede instalar un tablero de campus en casa? Con el Zlagboard matas dos pájaros de un tiro: tienes un diapasón y, gracias a la aplicación, tienes un entrenador que te dice qué hacer. Gracias a LACRUX, puedes conseguir el Zlagboard en la tienda de EpicTV un 5% más barato. Simplemente ingrese el código de descuento EPICCRUX5 al realizar el pedido.

Pida Zlagboard ahora

Zlagboard

-

Créditos: Captura de pantalla de la foto EpicTV Post

Actual

Jacob Cook, Hayden Jamieson y Will Sharp escalan en libre los 1000 metros de la ruta de ayuda por primera vez

Primera ascensión libre: Jacob Cook, Hayden Jamieson y Will Sharp liberan la ruta Bigwall Aid Picaflor (1000m, 8a+) en Cerro Capicua.

Muchos más extranjeros tienen accidentes mortales

Estadísticas de emergencias en las montañas 2023: El año pasado, en los Alpes suizos, 3501 personas sufrieron dificultades y 114 sufrieron accidentes mortales.

Seb Berthe repite la obra maestra Trad Bon Voyage (9a)

Seb Berthe logra la tercera ascensión del Bon Voyage en Annot, probablemente la ruta comercial más difícil del mundo.

Elias Iagnemma sube a Burden of Dreams (9A)

Elias Iagnemma repite Burden of Dreams en Lappnor y consigue la cuarta ascensión del primer bloque 9A del mundo.

NEWSLETTER

Suscríbase a nuestro boletín ahora y manténgase actualizado.

Jacob Cook, Hayden Jamieson y Will Sharp escalan en libre los 1000 metros de la ruta de ayuda por primera vez

Primera ascensión libre: Jacob Cook, Hayden Jamieson y Will Sharp liberan la ruta Bigwall Aid Picaflor (1000m, 8a+) en Cerro Capicua.

Muchos más extranjeros tienen accidentes mortales

Estadísticas de emergencias en las montañas 2023: El año pasado, en los Alpes suizos, 3501 personas sufrieron dificultades y 114 sufrieron accidentes mortales.

Seb Berthe repite la obra maestra Trad Bon Voyage (9a)

Seb Berthe logra la tercera ascensión del Bon Voyage en Annot, probablemente la ruta comercial más difícil del mundo.

Comentar el artículo

¡Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí