Adam Ondra en la competencia soñada en Chamonix

En el último número de su serie de videos, Adam Ondra habla sobre cómo experimentó la carrera de Chamonix y cómo se calienta para las competiciones.

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Nos encontramos con Adam Ondra en Munich a principios de junio y hablamos con él sobre su estrategia olímpica, entrenamiento duro y lesiones. La entrevista está en el siguiente post.

Serie completa de videos "Road to Tokyo" de Adam Ondra

Puedes encontrar todos los videos de la serie "Camino a Tokio". aquí en el resumen.

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Créditos: Foto de portada AO Productions

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Alex Megos inaugura sala de escalada | Academia Frankenjura

Apertura parcial de la Academia Frankenjura: a partir de hoy se puede escalar en la sala de escalada de Alex Megos en Forchheim.
00:20:25

¿Es Rhapsody (E11) la ruta más peligrosa del mundo?

Magnus Midtbo regresa con Dave MacLeod a uno de sus primeros ascensos más impresionantes: Rhapsody (E11, 7a).

Yannick Flohé sube su ruta más difícil hasta la fecha con Lazarus (9a+).

9a+ en tránsito: Yannick Flohé logra escalar a Lazarus en el Schiefen Tod en el Jura de Franconia en sólo 4 pasos.

Ejercicio eficiente en el camino hacia el pino.

Así funciona la parada de manos: con la parada de manos en L puedes ganar fuerza y ​​practicar la posición de parada de manos de forma controlada.

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