Demasiado callo, yemas de los dedos sudorosas, la piel se desprende después de la primera ruta. La lista de problemas de la piel al escalar es larga. No solo para los profesionales, la piel de los dedos es un factor central y, a menudo, limitante para el éxito en la escalada. En el post de hoy, te mostraremos cómo cuidar tus dedos. Y lo mejor: Estamos regalando latas de 20 Climbskin cream y adjuntar un archivo de la piel.

No importa en cada nivel que subas, hay que cuidar los dedos. Porque, ¿qué es más molesto que las grietas en la córnea o las yemas de los dedos sudorosas? La receta para el éxito de una buena piel de dedo es la combinación correcta de crema y lima. Aquí hay una lista de consejos que debes implementar.

Cuatro pasos para una mejor piel.

  1. Di no a Liquid Chalk
    Si es posible, debes evitar el magnesio líquido. Las sustancias contenidas, principalmente el alcohol, secan excesivamente la piel.
  2. Cortar o limar las partes de la piel
    Después de un largo día de escalada, debes quitar cada pedazo de piel de tus manos. Puedes hacer esto con un clip de clavo o un archivo. Esto evita que los fragmentos de piel sobresalientes se atasquen en áreas afiladas. Luego lávese bien las manos para eliminar la suciedad y el magnesio.
  3. Nivele grietas o agujeros profundos
    Si tiene un "corte", debe desinfectar la herida y esperar hasta que el sangrado se detenga. Luego, debe limar la piel alrededor de la herida para compensar la "diferencia de altura".
  4. Enmascarar la herida en los dedos.
    Si decides continuar subiendo con los dedos adoloridos, tócalos con una tira delgada y varias vueltas. Empieza con la punta del dedo y continúa trabajando en la dirección de la mano. Así que la cinta se pega más tiempo. Cámbiala tan pronto como se relaje. El más adecuado es el leucotape utilizado en medicina.
Las grietas en la piel pueden evitarse con el cuidado adecuado de los dedos.

La crema de manos aumenta la elasticidad de tu piel.

Quien sube, forma la córnea. Y como hemos aprendido hoy, es necesario eliminar el exceso de córnea. Al mismo tiempo, por supuesto, es importante tener suficiente piel en la punta de los dedos. Esto no debe ser demasiado seco y "quebradizo". Por esta razón, es importante poner crema en los dedos y las manos con regularidad, al menos después de cada día de escalada. Esto aumenta la elasticidad de la piel y reduce el riesgo de desgarros y cortes. El desafío es encontrar una crema que no manche demasiado y aún funcione.

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Use un archivo para eliminar el exceso de piel en los dedos.

Crema de manos Climbskin - naturaleza pura

En todos los años de escalada, ya hemos probado numerosos productos. Desde la crema clásica de nivel en la lata azul hasta la crema de cáñamo desde el taller hasta la Climbskin, Nos quedamos con el último. Climbskin combina varias sustancias naturales, se absorbe rápidamente y, por lo tanto, puede aplicarse a la roca incluso antes de una sesión sin tener que mancharla en los mangos.

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La participación es hasta 25. Junio ​​2019, reloj 12.00, posible. Todas las personas que residen en Suiza tienen derecho a participar. Esto no se aplica a los empleados de la revista de escalada LACRUX, el Gecko Supply GmbH, Bächli deportes de montaña AG y sus empresas encargadas. Los ganadores serán notificados por correo electrónico. No habrá correspondencia sobre la competición. Un pago en efectivo no es posible. Se excluye el proceso legal. La participación en el sorteo se lleva a cabo independientemente de una orden de producto o una compra. El período de participación en un concurso se anunciará en relación con el concurso correspondiente.

Al participar en el concurso, le está otorgando a la revista de escalada LACRUX permiso para contactarlo por correo electrónico en el futuro. No te preocupes, no te enviamos spam. Siempre puede retirarse de la lista de correo con un solo clic, porque no queremos obligarlo a leer nuestros correos electrónicos. ¡Pero danos una oportunidad!

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