¿Un qué? Nos hicimos esta pregunta cuando escuchamos por primera vez sobre el Crack Generator 3000. Se trata de una ingeniosa construcción que se erige en la sala de escalada Rock Steady en Bussum (Holanda) y con la que se pueden simular fisuras de diferentes anchos. Difícilmente hay una mejor manera de entrenar para el próximo viaje a Cadarese o Yosemite. Ver por ti mismo.

La máquina de escalada de grietas generador de fisuras 3000

Consejos para calentar, hacer ejercicio y calentar.

Ya hay algunos artículos sobre formación acumulada. Los consejos de Adam Ondra, Shauna Coxsey y otras caras familiares se pueden encontrar en el siguiente enlace.


Consejos de entrenamiento para la escalada.


 

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Créditos: imagen captura de pantalla de vídeo Jeroen van Zeeland

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