Actiontalk echó un vistazo a la base de datos de escalada 27Crags y llega al final: hay más escalada en Suecia que nunca. A pesar de la crisis de la corona. Más sobre esto en su última edición de la serie de videos.

En Suecia, la escalada es más común que antes de la crisis de Corona.

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En este artículo, el fisioterapeuta de escalada y el terapeuta manual de maestría Simon Deussen muestra información útil y ejercicios para la movilización, estiramiento y fortalecimiento del hombro.

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Créditos: imagen de portada acción Talk