En una serie de entrenamiento de tres partes en ActiontalkTV, el escalador 9a Marco Müller le muestra cómo puede entrenar de manera eficiente en casa con medios simples y poca inversión de tiempo. En la edición de hoy y en la primera, el centro de atención es la formación básica.

La serie de formación es presentada por La Sportiva y la tienda online Alpine Outfitters

En esta serie de entrenamiento de tres partes, el joven de 24 años revela la receta secreta para sus entrenamientos de 10 minutos. El de La Sportiva y Alpine Outfitters Los videos de capacitación presentados están diseñados para que pueda participar directamente.

Comienza con un entrenamiento de núcleo duro con granos en nuestro primer video Action Talk TV. ¡Extiende tu esterilla de yoga y únete! Y le garantizamos una cosa: dolor muscular en su máxima expresión.

Serie de entrenamiento con Marco Müller // entrenamiento básico // episodio 1

Sobre Marco Müller

Marco Müller principalmente entrena en casa, con gran éxito. Marco escaló 9a tres veces el año pasado, fue campeón de Suiza en la disciplina líder en 2019 y superó clásicos difíciles como Fuera del carro (8b +) estoy Val Bavona.

Eso te puede interesar

+ + +
Créditos: imagen de portada Charla de acción TV

Pie de gato