En este vídeo, la joven escaladora alemana Hannah Meul te muestra diferentes ejercicios de dominadas que puedes hacer en la barra de dominadas.
Los tenemos hace unas semanas Consejos de formación de Hannah Meul se muestra para la tensión corporal. Este video es sobre eso Entrenamiento de la parte superior del cuerpo en el Chin encima. El joven deportista alemán Hannah Meul muestra varios ejercicios difíciles que puedes hacer en casa.
Entrenamiento de la parte superior del cuerpo / consejos de Hannah Meul
Eso te puede interesar
- Serie de yoga para escaladores: ejercicio para una mayor estabilidad de los hombros
- Estos 9 ejercicios para escaladores ayudan con problemas de codo
- ¿Qué tan peligroso es el entrenamiento con diapasón?
Hágase miembro de nuestra comunidad
+ + +
Créditos: imagen de portada Equipo Alemania
