Tan pronto como se cuelga la cuerda en el mosquetón, aumenta el miedo. El miedo a una posible caída en la cuerda. Pero no tiene por qué ser así. En la última edición de su serie de videos, Adam Ondra se dedica al miedo a caerse y da consejos sobre cómo lidiar con eso.

Adam ondra recomienda ir paso a paso. Primero, los pacientes deben realizar caídas pequeñas y planificadas / controladas. "Lo mejor que se puede hacer es buscar una ruta fácil en el voladizo de una sala de escalada", agrega su novia. Iva Vejmolova.

Posteriormente se puede trepar por el último gancho y finalmente, en la zona superior de la ruta, saltar un gancho y luego caer. Pero más como dije en la última Video de la serie.

Video: Adam Ondra por miedo a caerse al escalar

Serie completa de videos "Road to Tokyo" de Adam Ondra

Puedes encontrar todos los videos de la serie "Camino a Tokio". aquí en el resumen.

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Créditos: Foto de portada AO Productions

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