Palabra clave: Eithne Kane

Con estos ejercicios concluyes tu entrenamiento de escalada correctamente.

Todo el mundo sabe lo importante que es calentar antes de escalar y hacer boulder. La top boulder británica Shauna Coxsey (LACRUX...

Estos ejercicios de yoga te ayudarán a calentarte.

En este vídeo, la profesora de yoga británica Eithne Kane te muestra qué ejercicios puedes utilizar para calentar antes de escalar. Puedes encontrar la esterilla de yoga adecuada en...

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