Palabra clave: entrenamiento de resistencia

Stefano Ghisolfi revela el secreto de su resistencia

Así se prepara Stefano Ghisolfi para sus tres grandes objetivos en 2024: clasificación olímpica, Silencio (9c) y Carga de los sueños (9A).

Por qué los practicantes de búlder también deberían entrenar la resistencia

En este vídeo aprenderás por qué el entrenamiento de resistencia también vale la pena para los practicantes de búlder y cuál es la mejor manera de hacerlo.

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