Palabra clave: escalada deportiva

La escaladora iraní Elnaz Rekabi habla, ¿voluntariamente?

Desde el domingo, han estado llegando noticias sobre la escaladora profesional iraní Elnaz Rekabi. Ahora ella está hablando públicamente.

Desaparecida la escaladora iraní Elnaz Rekabi

La iraní Elnaz Rekabi escaló sin velo en el Campeonato Asiático de Seúl 2022. Ahora no hay rastro de Rekabi.

Escalada 8c a los 54 – Chris Frick revela su secreto

Chris Frick anotó recientemente en Rawyl Stop Sika (8c), y eso a la orgullosa edad de 54 años. En las siguientes líneas, el hombre de cincuenta y tantos años explica cómo logró hacer esto. Una oda a los grandes objetivos, al optimismo inquebrantable y al entrenamiento dirigido.

Alexander Megos despeja en Margalef: The Full Journey (9b, FA)

Alex Megos gestiona la primera ascensión de The Full Journey (9b) en la meca de la escalada española de Margalef. El día anterior, a las pocas horas, aterrizaron Off the Tractor (8c), Patan el villano (8c, flash) y Patatas el villano (8c+, FA).

Primero Hubble, ahora Action Direct: eso es lo que dice Buster Martin sobre los clásicos 9a

Después de cinco días de planificación, Buster Martin tenía en el bolsillo la que probablemente sea la ruta más famosa del Jura de Franconia. Después de Alexander Megos, es solo el segundo escalador que ha escalado tanto el Action Directe de Wolfgang Güllich como el Hubble de Ben Moon, dos clásicos absolutos, a menudo acompañados por la pregunta de cuál fue el primer 9a del mundo.

Más fuerte sobre la marcha en terrenos empinados: este ejercicio ayuda

El ciclismo de palanca delantera es una forma más simple de equilibrio de pendientes. Con este ejercicio entrenas la tensión de tu cuerpo muy intensamente. Esto es particularmente útil al subir rutas empinadas y colgantes.

Katana Laces: Nuevo pie de gato para mujeres y escaladores ligeros | La Sportiva

La Sportiva ha revisado uno de sus pies de gato más populares, los Katana Laces. Los modelos 2022 ya no se basan estrictamente en el género, sino principalmente en el peso del escalador. El modelo de suela entera amarilla es más rígido, el modelo de suela partida blanca es más blando.

Fixexes como bombas de relojería

Afortunadamente, las excavadoras que se han rectificado y reparado durante un período de tiempo corto o largo hasta ahora rara vez han provocado accidentes. Pero cuando se rompe una cuerda, los efectos suelen ser devastadores. Hablamos con Daniel Benz, presidente del club EastBolt, sobre un peligro en la escalada deportiva que muchos conocen pero que aún no recibe la atención que merece.

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