Palabra clave: serie de vídeo

Así se mejora la técnica de los pies

A menudo se presta muy poca atención a la técnica del pie al escalar. Hoy echamos un vistazo más de cerca a un error común que se cuela entre los escaladores principiantes y avanzados con el escalador profesional Dave MacLeod.v

Video: Adam Ondra sobre el mayor desafío de su carrera

La decisión de participar en los Juegos Olímpicos supuso a Adam Ondra el mayor desafío de su vida. En este video (parte 1 de 4), Adam Ondra brinda información personal y extremadamente interesante sobre la época anterior a los Juegos Olímpicos de Verano en Tokio.

Daniel Woods ruge a sí mismo hacia la roca 9a / Así es como se calienta

El último número del programa de noticias BETA está dedicado al tema de la rotura del ligamento del anillo y cómo prevenirla, trata sobre dos posibles candidatos al 9c y analiza críticamente el video de Daniel Woods sobre el ascenso del peñasco 9a.

Adam Ondra invirtió la mayor cantidad de intentos en este 9a

Adam Ondra está acostumbrado a hacer trabajos cortos en rutas difíciles. Sin embargo, esta ruta demandó más intentos que nunca: Victimas Pérez (9a). El siguiente video muestra a Adam Ondra en la ruta.

¿Es El Toro Salvaje la próxima ruta 9c?

Adam Ondra gestiona el primer ascenso de la ruta El Potro en Margalef, que califica 9a. Y: Sospecha de una línea 9c en el mismo sector.

Este séquito acompaña a Adam Ondra en cada paso del camino.

En esta edición de su serie de videos, Adam Ondra muestra lo que significa producir un episodio y quién lo acompaña en los viajes de escalada.

Dárselo a usted: el desafío de bloqueo definitivo

Una vez más Magnus Midtbo presenta un episodio para unirse a su serie de videos. Se enfrenta al desafío de bloqueo de Pete Whittaker.

La visualización como receta para el éxito en la escalada

En la última edición de su serie de videos, Adam Ondra muestra lo importante que es la memoria de ruta en las competiciones y, por lo tanto, también para los ascensos a vista.

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Simon Gietl: “Poder escalar algo así a principios de noviembre es como un cumpleaños y una Navidad juntos”.

Después de una impresionante primera ascensión al hielo: Simon Gietl habla de sorpresas inesperadas en la primera ascensión, discusiones sobre estilo y hielo temprano.

Alexander Huber sube en solitario la cima de una roca de 150 metros en Cala Goloritzé

El escalador y alpinista profesional Alexander Huber escala en solitario la famosa aguja de roca de 150 metros cerca de Cala Goloritzé en Cerdeña.

Síndrome del ahorcamiento: por qué el ahorcamiento libre puede ser mortal

Síndrome del ahorcamiento: por qué colgarse libremente de un arnés después de una caída puede ser fatal y qué pueden hacer los escaladores al respecto.

ACT Squat: Cómo fortalecer los músculos de la cadera | Entrenamiento compensatorio

Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.

Dave Graham: vuelve a estar en plena forma tras una lesión en el ligamento anular

El escalador profesional estadounidense Dave Graham ha tenido un año de escalada turbulento: es hora de hacer un resumen.
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