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El broche de oro: Seb Bouin sube a Change (9b+)
El escalador francés Seb Bouin corona su exitoso viaje Flatanger con la tercera ascensión del Change de Adam Ondra (9b+) en la cueva Hanhelleren.
Estas son las vías de escalada más difíciles del mundo
Seb Bouin inauguró recientemente el segundo 9c del mundo con ADN. Con motivo de esta histórica ascensión, hemos recopilado para ti una lista de las vías de escalada más difíciles del mundo a partir del grado 9b. La compilación se actualiza continuamente.
Stefano Ghisolfi sube a Change (9b +) en Flatanger
El italiano Stefano Ghisolfi gestiona la primera repetición del cambio de ruta 9b + en la cueva Hanselleren en Flatanger, Noruega.
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Síndrome del ahorcamiento: por qué colgarse libremente de un arnés después de una caída puede ser fatal y qué pueden hacer los escaladores al respecto.
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Los expertos en entrenamiento Patrick Matros y Dicki Korb le mostrarán ejercicios para problemas de cadera. Hoy: La sentadilla ACT.
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