Así es como Adam Ondra trata su lesión en la muñeca.

En su último número de la serie de videos, Adam Ondra muestra cómo trata su dolor de muñeca. En una entrevista con LACRUX también habla sobre el entrenamiento intensivo para Olympia 2020 y sus efectos en la salud.

Adam Ondra trata su lesión en la muñeca y detiene su entrenamiento

Adam Ondra en una entrevista sobre su estrategia olímpica, entrenamiento duro y lesiones.

Serie completa de videos "Road to Tokyo" de Adam Ondra

Puedes encontrar todos los videos de la serie "Camino a Tokio". aquí en el resumen.

+ + +
Créditos: Foto de portada AO Productions

Anuncios gráficos rectángulo_Trailrunning

Actual

Alex Megos inaugura sala de escalada | Academia Frankenjura

Apertura parcial de la Academia Frankenjura: a partir de hoy se puede escalar en la sala de escalada de Alex Megos en Forchheim.
00:20:25

¿Es Rhapsody (E11) la ruta más peligrosa del mundo?

Magnus Midtbo regresa con Dave MacLeod a uno de sus primeros ascensos más impresionantes: Rhapsody (E11, 7a).

Yannick Flohé sube su ruta más difícil hasta la fecha con Lazarus (9a+).

9a+ en tránsito: Yannick Flohé logra escalar a Lazarus en el Schiefen Tod en el Jura de Franconia en sólo 4 pasos.

Ejercicio eficiente en el camino hacia el pino.

Así funciona la parada de manos: con la parada de manos en L puedes ganar fuerza y ​​practicar la posición de parada de manos de forma controlada.

Newsletter

Suscríbase a nuestro boletín ahora y manténgase actualizado.

Alex Megos inaugura sala de escalada | Academia Frankenjura

Apertura parcial de la Academia Frankenjura: a partir de hoy se puede escalar en la sala de escalada de Alex Megos en Forchheim.
00:20:25

¿Es Rhapsody (E11) la ruta más peligrosa del mundo?

Magnus Midtbo regresa con Dave MacLeod a uno de sus primeros ascensos más impresionantes: Rhapsody (E11, 7a).

Yannick Flohé sube su ruta más difícil hasta la fecha con Lazarus (9a+).

9a+ en tránsito: Yannick Flohé logra escalar a Lazarus en el Schiefen Tod en el Jura de Franconia en sólo 4 pasos.

Comentar el artículo

¡Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí