Buena conversación: Adam Ondra mientras sube una 9a

Siempre es bueno ver a Adam Ondra escalando. Aquí, en el primer ascenso de La Terza Eta (9a) hace dos semanas.

Realmente, comienza en el minuto 1: 30.

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Créditos: Fotografía Jan Novak Fotografía

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Ejercicio eficiente en el camino hacia el pino.

Así funciona la parada de manos: con la parada de manos en L puedes ganar fuerza y ​​practicar la posición de parada de manos de forma controlada.

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