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8c en escalade à 54 ans – Chris Frick révèle son secret

Chris Frick a récemment marqué à Rawyl Stop Sika (8c) - et cela à l'âge fier de 54 ans. Dans les lignes qui suivent, l'homme d'une cinquantaine d'années explique comment il y est parvenu. Une ode aux grands objectifs, à l'optimisme inébranlable et à l'entraînement ciblé.

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