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Tour alpin : trucs et astuces pour les débutants
Après un premier stage de randonnée en haute altitude, vous avez appris les bases essentielles de la technique de cordée, du sauvetage en crevasse et de la science des matériaux. Vous êtes maintenant prêt pour votre premier 4000. Dans la table de multiplication, nous vous révélons les trucs et astuces que vous pouvez utiliser pour vous lancer dans le monde de la haute montagne.
Risque de chute de pierres éliminé : l'Oberbuchsiterplatte peut à nouveau être escaladé
La populaire Oberbuchsiterplatte au pied sud du Jura peut à nouveau être abordée. Le danger de chute de pierres est écarté.
Ski de randonnée pour débutants: conseils pour débuter
Avez-vous le virus du ski de randonnée? Vous trouverez ici des conseils pour vous lancer dans le monde du ski de randonnée et des réponses aux questions les plus pressantes.
3 erreurs techniques commises par les débutants: comment les éviter
Grâce à ces conseils, vous pouvez éviter trois erreurs techniques et faire des progrès significatifs en escalade et en bloc.
Conseils pour les débutants d'Adam Ondra
Adam Ondra donne des conseils pour grimper. Les conseils s'adressent principalement aux débutants, mais les utilisateurs avancés doivent également écouter attentivement.