Mots-clés: Blessure
Montée jusqu'à la rupture des côtes: Seb Bouin dans De l'autre côté du ciel
Dans le cadre de son Vintage Rock Tour, Seb Bouin a gravi la route De l'autr côté du ciel et s'est blessé.
Jakob Schubert blessé: plaintes aiguës depuis la tentative de 9c
Jakob Schubert a des problèmes avec le tendon du biceps. Depuis la vérification de la bibliographie (9c), les plaintes sont devenues aiguës.
Un ours brun a blessé deux personnes dans les Dolomites
Lors d'une bagarre avec un ours brun sur Monte Peller dans les Dolomites, deux personnes ont été blessées, certaines gravement, et ont dû se rendre à l'hôpital.
Lésion du ligament annulaire en grimpant - symptômes, raisons et prévention
Les bandes annulaires (Ligamenti anularia) sont des structures passives fortement chargées lors de l'escalade. Ce sont les symptômes et c'est ainsi que vous prévenez les blessures.
Ces 9 exercices pour les grimpeurs aident à résoudre les problèmes de coude
Dans l'article d'aujourd'hui, le physiothérapeute et thérapeute manuel et Simon Deussen montrent des exercices de mobilisation, d'étirement et de renforcement du coude.
Taper une fissure dans le doigt - c'est comme ça que ça marche
Si vous voulez continuer à grimper malgré une fissure au doigt, vous devez taper. Vous pouvez découvrir comment le faire correctement dans la vidéo du médecin du sport Volker Schöffl.
Voici comment éviter les blessures lors de l'escalade et du bloc
Simon Deussen de Physio Vision nous montre les blessures les plus courantes lors de l'escalade et explique quels exercices vous pouvez utiliser pour prévenir les blessures.
Voici comment Adam Ondra traite sa blessure au poignet
Dans la dernière vidéo de la série "Road to Tokyo", Adam Ondra donne un aperçu du traitement de sa blessure au poignet.