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Mots-clés: Core

Grimper

Entraînement de base avec l'athlète Hannah Meul

Rédaction -
Dans cette vidéo, la jeune alpiniste allemande Hannah Meul vous montre comment vous pouvez faire un entraînement de base avec des moyens simples.
Grimper

Lukasz Dudek obtient la première ascension du 8c-Route Core en style solo de corde

Rédaction -
Lukasz Dudek gère la première ascension de la Route Core dans la zone d'escalade de la Biblioteka dans le Jura polonais sans partenaire de corde dans le style solo de la corde.

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