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Adam Ondra : Comment équiper votre mur d'entraînement | Vidéo
Un mur de pulvérisation est aussi simple qu'efficace comme outil de formation. L'une des personnes les plus familières avec ce type de mur d'entraînement est le professionnel de l'escalade tchèque Adam Ondra. Il a complété une grande partie de sa formation précédente sur les murs de pulvérisation. Dans la vidéo, il explique ce qui est important lors du vissage.
Voici comment s'entraîne le grimpeur 9b + William Bosi
L'Ecossais William Bosi, 22 ans, est l'un des grimpeurs les plus forts au monde. Avec la première ascension du King Capella (9b + / 9b) au plus tard, Bosi est passé sous les projecteurs internationaux. Dans cette vidéo, les gars de Lattice Training l'accompagnent et montrent une séance d'entraînement typique de Bosi.
Voici le mur d'entraînement de Jakob Schubert dans le jardin
En collaboration avec la société tyrolienne ArtRock, Jakob Schubert a développé une version extérieure du Freewall. Et c'est maintenant dans le jardin de son appartement partagé, dans lequel vivent également Alfons Dornauer, Lukas Köb et Michael Piccolruaz.
Le conseil d'Adam Ondra: un mur d'entraînement spécifique appartient à chaque salle d'escalade
Adam Ondra s'entraîne souvent sur un simple mur d'entraînement. Il explique pourquoi dans la dernière édition de sa série vidéo Road to Tokyo.