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Le trail est-il l’entraînement idéal pour les alpinistes ?

Le trail comme entraînement pour les alpinistes : aujourd'hui, nous allons examiner de plus près si et comment la course à pied présente des avantages pour l'alpinisme.

La première lampe frontale modulaire au monde : Silva Free

Nouveauté lampe frontale : Silva Free est la première lampe frontale modulable qui peut être assemblée en fonction de l'activité sportive de montagne envisagée.

Brione pour débutants : Les plus beaux blocs jusqu'à 7A

Brione est également facile : aujourd'hui, nous allons vous montrer où vous pouvez trouver de beaux problèmes de bloc à des degrés modérés dans la vallée de Verzasca.

Plus de liberté de mouvement lors de la mise en place d'une béquille : le Petzl Dual Connect Adjust

Ce sont les atouts de la sangle d'auto-assurage Petzl Dual Connect Adjust sur les randonnées multicordes ou les via ferratas.

Légers, confortables, modulaires : les sacs à dos d'escalade et de trekking de Bach | test

Le célèbre fabricant de sacs à dos Bach Equipment innove. Avec le Molecule 50 et le Quark 30, elle a développé deux sacs à dos légers pour le trekking et l'escalade. Les modèles fortement optimisés en poids sont un mélange réussi du confort, de la légèreté et de la fonctionnalité habituels de Bach.

C'est ainsi que les casques d'escalade MIPS protègent le cerveau en cas d'impact

MIPS signifie Multi Directional Impact Protection System et est un système de sécurité du casque qui réduit les forces de rotation agissant sur la tête en cas d'impact oblique. Mammut s'appuie sur ce système de protection, important pour le cerveau, pour le Wall Rider et le casque Nordwand.

Une journée sur le rocher : Adam Ondra met ça dans son sac à dos

Le Tchèque Adam Ondra est actuellement probablement le grimpeur le plus fort du monde. Il a ouvert le premier 9c au monde avec Silence, flashé avec Super Crackinette 9a+, grimpé à vue avec Solitary Souls 8c+, tiré divers rochers jusqu'à 8C+ et répété le parcours multi-terrains le plus difficile au monde avec le Dawn Wall. Aujourd'hui, l'athlète mammouth révèle ce qu'il met dans son sac à dos pour une journée d'escalade.

Légère et incroyablement spacieuse : la tente Apteryx 3 de Bach

Bach s'est fait un nom au fil des décennies en tant que fabricant de sacs à dos de haute qualité. La marque est peu connue pour ses tentes et chaises. A tort, selon nous. Nous avons attrapé la tente Apteryx 3 et les chaises de camping Kingfisher et Kiwi et nous sommes partis.

Le composé de caoutchouc parfait : c'est ainsi que sont fabriquées les semelles des chaussures d'escalade

Pour garder les pieds sur le mur, il faut des chaussons d'escalade avec une semelle solide. Et il y a bien plus à cela qu'il n'y paraît. Nous avons examiné de plus près le matériau noir et vous montrons comment les fabricants de chaussures proposent le composé de caoutchouc parfait.

Chaussure d'approche et sandale combinées : sandale Lizard Ultra Trek

L'heure d'été est l'heure des pieds nus. Et si vous voulez faire du bien à vos pieds tout en restant actif ? Ensuite, Lizard Footwear propose quelques modèles astucieux. Nous en avons testé trois : la sandale Way, la sandale Trail et la sandale Ultra Trek.

Exercice de yoga pour grimpeurs : mieux démarrer grâce au quad stretch

Nous allons vous montrer l'exercice d'étirement quadruple, qui étire vos cuisses et vos fléchisseurs de la hanche afin que vous puissiez grimper plus haut.

Construction d'assurage pour l'escalade en plusieurs voies | des astuces

Nous montrons les avantages et les inconvénients des techniques de construction de peuplements individuels et l'importance de l'angle de l'ancrage de compensation.

Alto TR2 – La tente ultralégère pour vos aventures en montagne à l'essai

Il pèse 1340 grammes et offre toujours de la place pour deux personnes et beaucoup de matériel. Nous avons examiné de plus près la tente ultra-légère Alto TR2 de Sea to Summit et l'avons testée pour vous dans nos montagnes locales.

Etrefort a le pantalon d'escalade parfait : stylé, confortable, durable

Le pantalon d'escalade d'Etre-Fort est un bon piège au quotidien et, grâce à sa liberté de mouvement et ses caractéristiques, il est également impressionnant lors de l'escalade.

Escalade en extérieur : Comment bien s'échauffer

S'échauffer pendant le bloc est important, mais lorsque vous êtes sur les rochers, ce n'est pas toujours facile en raison des options limitées. Transianer Michel a beaucoup d'expérience avec le bloc et donne des conseils pour s'échauffer à l'extérieur.

Casque enfant pour l'escalade et le cyclisme | Capitaine de Black Diamond

Avec le Capitan Helmet Kids, Black Diamond a développé un casque pour enfant certifié pour l'escalade et le cyclisme.

Gagnez 6 forfaits d'escalade d'Austrialpin | tombola

En coopération avec Austrialpin, nous offrons six packs d'escalade, composés d'un sac à craie Papnu Performance (design DaVini ou Wall Runner), d'une brosse d'escalade (modèle Marwin) et de magnésium.

Nourriture équilibrée sur la roche : grâce aux conteneurs thermiques Esbit

Qu'il s'agisse du sandwich de la station-service, du café à emporter ou des restes de la boîte Tupperware : le plastique est omniprésent dans notre quotidien. Avec le Sculptor, Esbit propose un récipient thermique durable en acier inoxydable qui garde de manière fiable les aliments au chaud pour la journée d'escalade et aide en même temps à réduire les fuites de plastique.

Cortina d'Ampezzo : paradis de l'escalade au cœur des Dolomites

Cortina d'Ampezzo - La communauté italienne est surtout connue pour le ski. La station de vacances italienne est un paradis non seulement pour les amateurs de sports de neige, mais aussi pour les grimpeurs. Des parois abruptes offrent d'innombrables itinéraires de tous niveaux de difficulté. Le choix est immense et les ascensions sont courtes. ET : Même les jours de congé ou après le travail, le village pittoresque fait battre les cœurs plus vite.

Papnu : le sac à magnésie le plus léger au monde | 13,7 grammes

Le Papnu Heli.UM d'Austrialpin ne pèse que 13,7 grammes. Cela fait du sac à magnésie l'un des poids mouches ultimes. Mais son grand frère Papnu Performance n'a pas à s'en cacher non plus avec son poids de combat de 56 grammes. Nous avons examiné de plus près les deux sacs en papier de magnésium.

Lunettes de soleil pour les sports de montagne : Plus qu'une simple protection pour les yeux

Les journées ensoleillées sur la montagne sont les meilleures - logiquement. Avec un écran solaire de haute qualité, nous protégeons notre peau des rayons UV dangereux - également logique. Et les yeux ? Nous aimons mettre la prochaine meilleure paire de lunettes sur notre nez. Il existe non seulement des modèles de protection, mais aussi des modèles sophistiqués, notamment pour les sports de montagne.

Sac à dos alpin Trad Zero d'Ortovox : super léger et sans fioritures | test

Le Trad Zero 24 est léger à 570 grammes. Nous avons examiné de plus près le sac à dos alpin puriste d'Ortovox et l'avons testé lors d'une tournée à plusieurs longueurs dans l'Alpstein. Spoiler : Nous avons été impressionnés par le mélange réussi entre confort, fonctionnalité et légèreté.

L'avenir des crash pads : Mammut veut votre avis

Afin de pouvoir faire avancer le développement des crash pads, Mammut compte sur vous. Qu'est-ce qui est important pour vous dans un crash pad ? Quelles fonctionnalités avez-vous manqué jusqu'à présent ? Dites à Mammut ce que vous en pensez dans une courte enquête et, en guise de remerciement, bénéficiez d'une réduction de 15 % sur leur boutique en ligne.

Comment trouver la bonne tente

Tente dôme, tente tunnel ou géodésique : quelle est la différence entre les types de tente, laquelle est la mieux adaptée pour une excursion en canoë et quelle est la colonne d'eau ? Tom vous donne un aperçu dans la vidéo.

Vous cherchez le bon chausson d'escalade ? Testez les derniers modèles directement sur le rocher

Isleten est un petit village au bord du lac d'Uri, niché entre une eau claire et d'imposantes parois rocheuses. Avec deux secteurs d'escalade variés directement sur le rivage, l'endroit est le point de départ idéal pour des journées de détente à la verticale. Si vous cherchez également la bonne chaussure pour votre future aventure d'escalade, vous la trouverez peut-être le 21 mai. Ensuite, Bächli Bergsport à Isleten effectue un test de chaussures d'escalade avec de tout nouveaux modèles. 

Allie confort et performance : le chausson d'escalade Spirit de Red Chili

Si vous recherchez une palme d'escalade pour les randonnées alpines, les voies à plusieurs longueurs ou les longues sessions en salle, la Spirit et le modèle à faible volume Spirit LV sont le meilleur choix. Red Chili a revu son classique de luxe tout en conservant le mélange de confort et de performance.

Brosses d'escalade et de bloc de Faza Brushes : uniques, faites à la main et naturelles

Avec des chaussures, un crash pad et un sac à magnésie, une brosse fait partie de l'équipement standard pour le bloc. Une prise en main, des poils et c'est bien. Vous n'en avez plus besoin pour nettoyer les pierres. Si vous souhaitez toujours mettre en jeu de la couleur et de la créativité naturelle, vous êtes entre de bonnes mains avec les pinceaux de Faza Brushes.

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Michaela Kiersch sous la forme de sa vie

Michaela Kiersch gagne en Catalogne. Outre les itinéraires difficiles, elle a surtout dû faire face aux exigences élevées qui lui étaient imposées.

James Pearson : "C'était mon highball le plus fou"

Difficile à la limite : James Pearson répète le fameux highball 29 points et se rapproche étonnamment de la limite.

Alex Megos ouvre une salle d'escalade | Académie du Jura Frankenjura

Ouverture partielle de la Frankenjura Academy : à partir d'aujourd'hui, vous pouvez grimper dans la salle d'escalade d'Alex Megos à Forchheim.
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Rhapsody (E11) est-elle la route la plus dangereuse au monde ?

Magnus Midtbo revient avec Dave MacLeod pour l'une de ses premières ascensions les plus impressionnantes : Rhapsody (E11, 7a).

Yannick Flohé gravit sa voie la plus difficile à ce jour avec Lazarus (9a+).

9a+ en transit : Yannick Flohé parvient à gravir Lazarus au Schiefen Tod dans le Jura franconien en seulement 4 Go.