Trail Running

00:05:06

Kilian Jornet avec un record de vitesse incroyable : 82 quatre mille en 19 jours

Le coureur de montagne et alpiniste espagnol Kilian Jornet a gravi les 19 sommets de 82 4000 mètres des Alpes en XNUMX jours et écrit l'histoire alpine.

Conseil pour le trail : les 6 plus beaux trails

Conseil de randonnée : l'alpiniste professionnel Nicolas Hojac et la coureuse de trail Maria Christen vous raconteront aujourd'hui leurs plus beaux sentiers.

Blessures courantes en course à pied et comment les prévenir

Dans cet article, vous découvrirez quelles blessures sont courantes lors du trail et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

Conseils d'entraînement pour le trail

Entraînement pour le trail : Aujourd'hui, nous allons vous montrer les principes que vous devez garder à l'esprit lors de votre entraînement.

Le trail est-il l’entraînement idéal pour les alpinistes ?

Le trail comme entraînement pour les alpinistes : aujourd'hui, nous allons examiner de plus près si et comment la course à pied présente des avantages pour l'alpinisme.

Équipement de trail running : de quoi avez-vous besoin ?

Dans cet article, vous découvrirez ce dont vous avez besoin pour vous lancer dans le trail et ce à quoi vous devez faire attention en matière d'équipement.

Actualités

« Court mais intense » | Nouvel itinéraire mixte dans les gorges de Gondo | Gli Artigli di Dade

Luca Moroni et Tommaso Lamantia gèrent la première ascension d'un nouvel itinéraire mixte exigeant dans les Gorges de Gondo : Gli Artigli di Dade (WI 4+ M10, 4SL).
00:09:56

Sans crier : Noah Wheeler rochers Le Retour du Somnambule (9A)

Contrairement au premier grimpeur Daniel Woods, qui a crié pendant ce qui lui a semblé 10 minutes en sortant, Noah Wheeler a ses émotions beaucoup plus sous contrôle. Cette vidéo montre son ascension du rocher 9A Return of the Sleepwalker.

La Coupe du monde IFSC revient à Berne | Billets disponibles

En juin 2025, la Coupe du monde IFSC Boulder reviendra à Berne, la capitale.

David Bermudez (15 ans) ne fait qu'une bouchée des voies 8c+/9a

David Bermudez Carbonell (15 ans) démarre la nouvelle année en trombe : il réussit deux voies difficiles, La Bongada (8c+/9a) et (H)as de-cotaciones (8c+) en quelques tentatives seulement.

Siara Fabbri et Nicolai Uznik dans une ambiance amusante

L'Américaine Siara Fabbri et l'Autrichien Nicolai Uznik profitent des conditions idéales du canton du Tessin, dans le sud de la Suisse, pour des ascensions de bloc difficiles.