Nora Scheel de Bächli Bergsport a rencontré l'athlète suisse Andrea Kümin et lui a parlé des Jeux olympiques d'été de 2020, de ses objectifs et de sa vie en plus de l'escalade.
Une contribution de Nora Scheel - Sports de montagne Bächli
Le Comité international olympique a décidé d’inclure temporairement l’escalade aux Jeux d’été 2020 à Tokyo en tant que discipline. L’admission provisoire signifie toutefois qu’un seul jeu de médailles est disponible. L'escalade comprend trois disciplines très différentes: le plomb (escalade sur corde), le bloc (escalade à hauteur de saut) et la vitesse (montée sur le temps). Afin de ne favoriser aucune des disciplines, il a été décidé que chaque athlète doit commencer dans les trois disciplines. Le classement final est calculé en multipliant les trois rangs.
Andrea Kümin est l’un des prétendants à une grille suisse à Olympia. La zurichoise de 13 ans 20 fait partie de l'équipe nationale suisse depuis 2011 et a été nominée par 2017 pour le "bassin olympique". Une interview sur ses rêves olympiques, ses objectifs sportifs et sa vie quotidienne normale.
Andrea, vous avez remporté les Championnats d'Europe Jeunes 2016 au classement combiné. 2017 a été lancé pour la première fois dans la catégorie Elite et a également obtenu de bons résultats. Quels sont vos objectifs pour 2018?
En ce qui concerne les Jeux olympiques, 2018 est plutôt une année d’entraînement, car les compétitions de sélection auront lieu à 2019. Je ne participerai probablement pas au même nombre de compétitions cette année que 2017. Le clou de la saison sera les championnats du monde à Innsbruck en septembre. Mais je dois me qualifier, sauf pour le bloc.
En tant qu'athlète ordinaire, vous pouvez difficilement imaginer l'entraînement d'un athlète de haut niveau. À quoi ressemble votre routine d'entraînement?
C'est différent chaque semaine. Habituellement, je m'entraîne entre 20 et 25 heures par semaine. Comme je ne vais plus à l'école, je fais des entraînements divisés, ce qui signifie que je m'entraîne le matin et le soir. La plupart du temps, je m'entraîne deux à trois jours de suite, puis je prends un jour de congé. Ce jour-là, je fais du jogging, des étirements et des exercices de récupération. Je ne fais jamais vraiment rien (rires).
Où préférez-vous vous entraîner?
Je préfère m'entraîner dans le nouveau centre de performance SAC à Bienne, ainsi que dans le Boulderhalle Minimum à Zurich. De plus, je m'entraîne souvent chez moi et au centre sportif Hirslen à Bülach. Là, je pourrais installer de petits murs d’entraînement.
Andrea en formation à Zurich
Vous êtes principalement formé par votre père. Ça marche bien?
Après l’école primaire, j’ai opté pour l’école cantonale ordinaire de Bülach, au lieu de visiter le gymnase sportif Rämibühl. Mes collègues du Gymnasium s'étant déjà entraînés l'après-midi, je ne pouvais pas m'entraîner avec le Regiokader. Depuis lors, mon père m'a formé. En tant que professeur de sport, il comprend quand même beaucoup la formation. Il a écrit mes plans de formation, s'est entraîné avec moi et m'a sécurisé. Sans lui, je n'aurais jamais été aussi loin que maintenant. Nous avons une très bonne relation.
Alors, n'est-il pas le père qui conduit sa fille à l'excellence?
(Rires) Non, pas du tout, au contraire: mon père devait toujours me ralentir.
En plus des sports de compétition, vous étudiez la psychologie à distance. Est-ce que vous obtenez cela bien sous un chapeau?
Les conseils de carrière de Swiss Olympic ont attiré mon attention sur l'offre de FernUni. Les programmes sont structurés conformément aux directives de Bologne et le diplôme est reconnu. Nous avons des événements communs seulement cinq jours par semestre, tout le reste est en ligne. L'étude est néanmoins très bien structurée. Chaque semaine, nous recevons un horaire hebdomadaire et n'avons pas à tout régler en toute autodiscipline. Mais cela me donne la possibilité de partager mon temps librement. Je pense qu'en plus du sport de haut niveau, c'est une très bonne solution. Le seul inconvénient est que je vois à peine mes camarades. Cependant, ce serait la même chose si je fréquentais une université ordinaire. En dehors de l'escalade, il ne reste plus beaucoup de temps.
L'escalade n'est pas le bon sport pour devenir riche. Quel est votre soutien financier des sponsors, des fondations et des associations?
Je reçois le plus grand soutien de Swiss Sporthilfe. Cette fondation soutient les athlètes d'associations affiliées à Swiss Olympic. Depuis que l'escalade est olympique, les subventions de Sporthilfe ont énormément augmenté et s'élèvent désormais à près de 36'000 francs. Cela m'a rendu relativement indépendant l'année dernière. Cependant, vous devez fournir les services correspondants chaque année: au moins parmi les meilleurs joueurs 8 à la Coupe du monde, respectivement premiers 6 aux Championnats d’Europe dans le classement combiné (c’est-à-dire plomb, bloc et vitesse en même temps). En plus de ce soutien financier, Mammoth me fournit Sports de montagne Bächli, FrictionLabs, Scarpa et NeproSport avec le matériel nécessaire à ma formation.
2020 participera à l'escalade à Tokyo aux Jeux olympiques d'été. Étiez-vous heureux lorsque la décision a été connue?
Olympia est probablement le rêve de tous les athlètes. Enfant, j'ai toujours regardé les Jeux olympiques. Je n'aurais jamais imaginé que mon sport serait olympique et que je pourrais même y participer. C'est pourquoi j'avais vraiment hâte de prendre cette décision. Mais le choix est sûr d'être difficile. Il n'y a que des sites de lancement 20, dont sept sont déjà réservés pour les autres continents. Il reste donc encore des places possibles pour 13 en Europe. C'est donc très bien si vous pouvez commencer du tout.
Olympia polarisé. Certains s'attendent à un soutien financier plus important pour les alpinistes professionnels, d'autres craignent une commercialisation du sport. Qu'en penses-tu?
L'escalade est devenue beaucoup plus populaire ces dernières années. Quand j'étais à l'école primaire, les gens savaient à peine en quoi consistait l'escalade. Quand j'ai parlé de mon passe-temps, ils m'ont demandé si je grimpais aux arbres (rires). Aujourd'hui est différent. Il y a de plus en plus de salles d'escalade et de possibilités d'entraînement. Je pense que c'est cool. Le soutien financier supplémentaire apporté par Olympia est un très grand soulagement pour moi personnellement.
Le SAC a nommé six athlètes et trois athlètes pour la "piscine olympique". Quel soutien recevez-vous de l'association?
Nous recevons autant de soutien que jamais auparavant. À Bienne, un centre de performance basé sur les clubs a été ouvert récemment, où nous avons la possibilité de nous entraîner spécifiquement. Les entraîneurs de l'équipe olympique, Kevin Hemund et Pirmin Scheuber, sont très motivés. Cela nous donne un super esprit d'équipe.
Aux Jeux olympiques, chaque athlète doit concourir dans les trois disciplines. Les réactions étaient parfois très négatives. Certains ont dit que c'était comme résumer le sprint, les haies et les marathons. Comment voyez-vous cela?
La critique est certainement justifiée. Par contre, je comprends aussi la décision. Il n'y a qu'un seul jeu de médailles et il aurait été injuste de favoriser une discipline. Personnellement, j'ai décidé d'accepter la situation telle qu'elle est et d'en tirer le meilleur parti. En tout cas, les trois disciplines sont amusantes pour moi.
Est-il possible de former les trois disciplines en même temps?
Je ne peux parler que pour moi personnellement. Les trois disciplines m'aident à progresser. Du bloc, vous obtenez la dynamique et la coordination, du leader l'endurance et de la vitesse l'explosif. De plus, il est bien sûr important d'écrire les plans d'entraînement de manière à ce que les différents stimuli ne se mordent pas: au début d'un bloc d'entraînement, j'entraîne force et dynamique, mais endurance avant le jour de congé. Pour le moment, je n'entraîne pas systématiquement la vitesse - je fais généralement des unités courtes une ou deux fois par semaine avant l'entraînement.
Lors de la prochaine saison de compétition, vous ne vous attendez pas à un désavantage par rapport aux athlètes qui peuvent se concentrer sur une discipline?
Non, je ne le pense pas. Les compétitions de bloc et de tête se déroulent quand même à temps. Cela permet de se concentrer d'abord sur le bloc et seulement au printemps, lorsque les compétitions de bloc sont terminées lentement, de commencer l'entraînement en tête.
À propos des sports de montagne Bächli
Sports de montagne Bächli est le premier magasin spécialisé suisse pour l'escalade, l'alpinisme, les expéditions, la randonnée, le ski de randonnée et la raquette. Bächli Bergsport propose actuellement à ses clients des conseils d'experts et un service de haute qualité sur 11 sites en Suisse. Publié sur LACRUX Sports de montagne Bächli à intervalles réguliers, des contributions passionnantes aux thèmes de l'escalade et du bloc.