Après un premier stage de randonnée en haute altitude, vous avez appris les bases essentielles de la technique de cordée, du sauvetage en crevasse et de la science des matériaux. Vous êtes maintenant prêt pour votre premier 4000. Dans la table de multiplication, nous vous révélons les trucs et astuces que vous pouvez utiliser pour vous lancer dans le monde de la haute montagne.
Une contribution de Rabea Zühlke - présentée par Bächli Bergsport
Crampons : inox ou aluminium ?
Pour classique bat son plein des crampons en acier sont recommandés (par ex. Grivel Air Tech Nouveau Classique). Bien qu'ils soient plus lourds que les modèles en aluminium, ils « mordent » mieux dans la glace nue, sont plus robustes et conviennent donc également aux randonnées rocheuses ou mixtes.
Crampons légers en aluminium (ex. Petzl Léopard Flexlock) s'usent rapidement en terrain rocheux, mais marquent des points lors de circuits où ni contact avec la roche ni glace nue ne sont à prévoir.
Également des modèles hybrides (par exemple Petzl Irvis hybride), qui sont équipés d'une partie avant en acier et d'une partie arrière en aluminium, sont moins adaptés aux randonnées classiques en haute altitude sur rocher et glace. Les crampons légers sont particulièrement avantageux pour le ski alpinisme, où ils ne sont utilisés que peu de temps et où un compromis entre encombrement, poids et robustesse est requis.
Bien ajuster les crampons
Avant le tour, non seulement les crampons doivent être ajustés à la pointure respective, mais aussi les sangles. Si ceux-ci sont trop longs, il y a un risque de s'y emmêler et de trébucher.
Le nouage multiple des bretelles n'est pas ici une solution idéale : d'une part il fait perdre du temps, d'autre part les nœuds se défont souvent en marchant. Il est plus judicieux de raccourcir les sangles avant la randonnée : Pour cela, il est indispensable de monter les crampons sur les chaussures les plus larges (généralement des chaussures de ski de randonnée) afin de ne pas trop couper à la fin. Serrez maintenant les sangles et coupez avec un dépassement d'environ dix à 13 centimètres derrière le rabat.
Lors de la coupe, ne placez pas les ciseaux droits, mais en biais. Enfin, scellez l'extrémité de la sangle avec un briquet. Si vous avez coupé les sangles trop courtes : pas de panique, vous pouvez commander des sangles de rechange (ex. Kit sangle Petzl Lanières).
Bloqueurs : Prusik, Tibloc et Micro Traxion
Le type de serre-câble le plus simple est l'élingue Prusik. Entre-temps, cependant, il existe également des dispositifs techniques qui simplifient principalement le sauvetage en crevasse. La lumière de 35 grammes Bloqueur Tibloc remplace le noeud Prusik classique et peut être utilisé comme bloqueur dans diverses situations. En cas de chute en crevasse, la personne tombée peut utiliser le Tibloc et le Microtraxion (une poulie de renvoi légère avec blocage inversé) effectuer relativement rapidement et sans effort un auto-sauvetage avec des bloqueurs.
De plus, le Micro Traxion est devenu la norme lors du sauvetage des crevasses à l'aide de la soi-disant "poulie libre": Pour mettre en place un système de poulie, la poulie de renvoi est abaissée pour la personne qui est tombée, et lorsqu'elle est retirée, elle réduit les frottements et assure en même temps un blocage en marche arrière. Au fait : Le Petzl Tibloc et le Micro Traxion sont officiellement certifiés pour une utilisation avec la Rad Line. Dans la mesure où les serre-câbles conviennent à d'autres câbles auxiliaires, Bächli se fera un plaisir de vous conseiller sur place dans l'une des succursales.
Rangez le bouton rapidement
Le piolet dans ma main me gêne lors de courts passages rocheux. Le montage du piolet sur le sac à dos ne vaut généralement pas la peine. À son tour, l'attacher au harnais gêne l'escalade et peut être dangereux en cas de chute.
Au lieu de cela, beaucoup rangent le bouton entre leur dos et leur sac à dos pendant une courte période. Cela le maintient à portée de main sans être gênant. Pour le ranger, utilisez une main pour pousser le médiator en diagonale entre l'omoplate et les bretelles du sac à dos. La tige se trouve maintenant entre le sac à dos et le dos, la pioche et la pointe pointant vers l'extérieur du corps. Attention aux médiators légers : En raison de l'absence de caoutchouc sur le manche, ces modèles (par ex. Colibri de glace bleu) glissent plus facilement pendant le mouvement.
Cordes auxiliaires : utilisation et limites
Certains fabricants proposent désormais dans leur gamme des cordons hyperstatiques de 30 à 60 mètres pour la randonnée à ski alpin et l'alpinisme classique. Les "cordes auxiliaires" d'une épaisseur de six millimètres et d'un poids compris entre 25 et 30 g/m sont constituées d'une âme en Dyneema, qui est recouverte d'une gaine en polyester-nylon (Gamme de vélos Petzl) ou un tissu polyamide-aramide (Edelrid Rap Line Protect Pro Dry).
Ils se distinguent par leur faible poids et leur petite taille par rapport aux cordes de montagne dynamiques. Mais contrairement à une corde d'escalade, elles ne sont pas adaptées pour rattraper les chutes : la corde hyperstatique est utilisée comme parachute de secours ou ligne de rappel, mais aussi pour l'encordement sur glacier et les courtes traversées glaciaires, où le risque de chute est faible. Les lignes auxiliaires peuvent résister à une chute dans une crevasse, mais en raison du manque de dynamique de la corde, les forces augmentent de façon exponentielle à partir de faibles hauteurs de chute.
En cas de doute, une corde de glacier "normale" est recommandée pour les personnes inexpérimentées - même si elles sont un peu plus lourdes.
Attention : Si vous utilisez une corde à rap ou une corde à vélo, vous devez vous assurer que le matériel que vous transportez (cordes, colliers, etc.) est adapté.
Ordre sur le harnais : ramasser correctement les élingues et les cordons
Beaucoup de débutants en alpinisme ne savent pas comment ranger de longs cordons et sangles de manière compacte. Le tissu pend librement sur la ceinture, parfois même profondément dans le creux du genou. Cela a non seulement l'air moche, mais peut rapidement devenir dangereux si vous vous emmêlez dans le matériau avec vos crampons et que vous tombez.
Pour cette raison, le tissu doit toujours être attaché lorsque vous êtes à pleine vitesse : Avec des élingues très longues, tenez la partie cousue dans votre main et enroulez l'élingue autour de votre main une ou deux fois, selon la longueur. Enroulez ensuite le morceau restant sur le ruban de bas en haut, enfilez l'extrémité dans l'œil supérieur et fixez le mousqueton ici.
Cette technique fonctionne de la même manière pour les cordons d'accessoires : "coupez en deux" les cordons d'accessoires, prenez l'extrémité ouverte dans votre main et, selon la longueur, nouez-la en quelques boucles. Enfin, enroulez le morceau restant autour du cordon de bas en haut et enfilez l'extrémité dans l'œillet.
Roger Schäli Conseils pour les randonnées en altitude
« En général, les gens grimpent très peu vers l'avant, principalement par peur et par manque d'expérience. Mais si vous ne pouvez pas descendre le Cervin, par exemple, il vous faudra beaucoup de temps. En même temps, beaucoup portent un sac à dos trop lourd, ce qui vous fatigue et même ralentit - ce qui peut bien sûr être dangereux en montagne. Les débutants doivent donc absolument s'entraîner à descendre : cela ne doit pas nécessairement être sur un circuit en hauteur, mais peut également être pratiqué avec du trail running ou lors d'un circuit en montagne. »
« La tactique du chameau fonctionne bien : je bois beaucoup le soir et tôt le matin. Ensuite, je n'ai souvent besoin que d'un demi-litre pendant la journée et je suis en déplacement avec un sac à dos léger.»
Roger Schäli
« Dans les intersections, vous pouvez aussi créer des frottements avec votre sac à dos, puis vous appuyer avec vos mains et descendre petit à petit. Mais attention : veillez à retirer au préalable les sangles, dégaines et autres éléments de la ceinture. A part quelques mousquetons, je n'ai rien sur le harnais lors de la descente. Le risque d'être pris dans le matériau avec vos crampons et de tomber est incroyablement élevé. Malheureusement, beaucoup d'accidents terribles se sont produits.
Appartient à la bibliothèque de chaque alpiniste : Le grand livre des années 4000
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Crédits: Photo de couverture Luc Helgeson, photos de l'article Urs Nett