Après toi la semaine dernière Tom Randall montré L’autre moitié du Wide Boyz, Pete Whittaker, explique comment confectionner un bon coincement des doigts, comment coincer la jambe dans une fente (Leg Jam). Cela semble douloureux, non? Nous pouvons vous rassurer. Ce n'est pas si grave que ça en a l'air. Plus dans la vidéo.
Pete Whittaker explique comment créer une crampe à la jambe
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Voici Tom Randall explique le doigt Jam
https://www.lacrux.com/klettern/tipps-fuers-rissklettern-von-tom-randall/
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Crédits: Picture EpicTV
