Cinq exercices pour la tension de votre corps

Le domaine d'escalade de Chironico, au Tessin, compte déjà plusieurs milliers de lignes d'escalade, ce qui en fait l'une des destinations les plus populaires du monde de l'escalade. Aujourd'hui, Nils Favre, de Suisse romande, a ouvert un nouveau secteur près de Schattental. Cette vidéo présente la plupart des rochers.

Attention aux amateurs de bloc et de plein air : le Misoxperience Outdoor Festival aura lieu pour la troisième fois à Misox, dans les Grisons, du 4 au 12 mai.

Malgré les conditions extérieures : Jernej Kruder répète l'itinéraire hybride 9a d'Ignacio Mulero La Bruja à La Pedriza.

Le trail comme entraînement pour les alpinistes : aujourd'hui, nous allons examiner de plus près si et comment la course à pied présente des avantages pour l'alpinisme.