Mots-clés: Émile Abrahamson
Deux ans sur le hangboard deux fois par jour : à quoi ça sert ?
En février 2021, une vidéo du grimpeur suédois Emil Abrahamsson est devenue virale, dans laquelle il présentait un entraînement simple et apparemment efficace pour la force des doigts : avec seulement 2 courtes séances de hangboard par jour, il a réalisé une augmentation incroyable de ses performances en un mois. Maintenant, après une période de deux ans, le professionnel de l'escalade commente son supposé remède miracle.
Ondra contre Ghisolfi dans Silence (9c): La comparaison bêta
Emil Abrahamsson a créé une vidéo de comparaison passionnante montrant Adam Ondra et Stefano Ghisolfi sur la route la plus difficile du monde. Le grimpeur suédois a divisé la voie 9c Silence en sections individuelles et compare la version bêta des deux grands grimpeurs Ondra et Ghisolfi.