Que faire si le projet ne fonctionne pas ? Dans cette vidéo, Lattice Training présente huit astuces de performance qui font une grande différence en une seule session.
À l’heure où le monde numérique est Conseils de formation, plans et applications, on peut parfois perdre de vue ce qui est important : la prochaine séance ou simplement la prochaine tentative d'escalade de bloc.
Lattice Training se déroule dans Video huit astuces de performance pour les grimpeurs avancés qui peuvent considérablement améliorer la qualité de votre prochaine séance d'escalade - y compris des conseils pour Est-ce que Bosi et Adam Ondra jurer.
Grâce à ces conseils, vous pourrez tirer le meilleur parti de chaque séance.
Formation en treillis
Dans la vidéo, vous apprendrez les bases du power spotting, différentes techniques de respiration pour des mouvements spécifiques et découvrirez comment vous pouvez faire passer votre entraînement d'escalade au niveau supérieur avec un bon entretien des chaussures, mais nous n'en révélerons pas plus à ce stade.
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Crédits photo de couverture : Formation en treillis