Un mur de pulvérisation est aussi simple qu'efficace comme outil de formation. L'une des personnes les plus familières avec ce type de mur d'entraînement est le professionnel de l'escalade tchèque Adam Ondra. Il a complété une grande partie de sa formation précédente sur les murs de pulvérisation. Dans la vidéo, il explique ce qui est important lors du vissage.

"Une Paroi de pulvérisation signifie liberté », s'enthousiasme Adam Ondra. "Vous pouvez vous entraîner pendant des semaines ou des mois dans seulement quelques mètres carrés." Avant, il n'avait d'autre choix que de s'entraîner sur un mur de pulvérisation. Mais aujourd'hui encore, en tant que professionnel de l'escalade chevronné, cette forme d'entraînement est toujours très importante pour lui. Adam Ondra se plaint qu'il est rare de trouver de bons murs de pulvérisation dans les salles d'escalade. Il veut y remédier avec la vidéo suivante.

Conseils d'Adam Ondra : Voici comment votre mur de pulvérisation réussit

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Crédits: Photo de couverture AO Production sro

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