Vidéo: Adam Ondra reste donc en forme pendant ses voyages

Adam Ondra voyage 100 jours par an. Il passe 16 jours en avion ou à l'aéroport et parcourt 150 000 kilomètres en avion et 40 000 kilomètres en voiture chaque année.

Toute personne qui voyage autant qu'Adam Ondra a certaines astuces et routines. Dans sa dernière série de vidéos, Adam Ondra révèle s'il aime voyager et explique ce à quoi il fait attention en voyage.

Série complète de vidéos "Road to Tokyo" de Adam Ondra

Vous pouvez trouver les vidéos les plus passionnantes de la série "Road to Tokyo" ici dans la vue d'ensemble.

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Crédits: Couverture photo AO Production

Actualités

La première ligue mondiale d'escalade de bloc | « TITAN World League «

Pour la première fois dans l'histoire de l'escalade de bloc, les passionnés du monde entier peuvent s'affronter en temps réel. La nouvelle « TITAN World League » associe des murs et des voies d'escalade standardisés à un système de classement numérique.

Élaborer son propre plan d'entraînement : les choses à faire et à ne pas faire les plus importantes

Pour certains d'entre nous, la nouvelle année commence avec des ambitions sportives, idéalement structurées dans un plan d'entraînement. Voici quelques points à garder à l'esprit si vous créez votre propre plan d'entraînement pour la première fois.

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Will Bosi démarre l'année en force : avec « Por do Sol », l'Écossais de 27 ans réussit la première ascension de son projet à long terme, le bloc le plus difficile du Portugal.
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Connor Herson obtient la première rediffusion de « Towing the Line » (8c)

L'Américain Connor Herson, âgé de 22 ans, est devenu le premier grimpeur à répéter la voie « Towing the Line », rarement escaladée, sur la falaise d'Empath à Kirkwood, en Californie. Contrairement à sa voisine plus célèbre, « Empath », cette voie offre une escalade exigeante dans le style de Carlo Traversi, caractérisée par une précision technique, des mouvements réfléchis et un granit impeccable.

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