Quindi ti riscaldi correttamente prima di fare il boulder

Prima di aggrapparti a bar sgradevoli e fare boulder dinamici, dovresti davvero scaldarti. Ne vale la pena. Come lo fai oggi viene mostrato dalla regina boulder britannica Shauna Coxsey.

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Crediti: Picture Screenshot EpicTV

Attuale

Questo giovane francese sta spingendo forte

È giovane, è forte e scala qualunque ostacolo si trovi sulla sua strada: il mago francese Tanguy Merard.

Coppa del mondo IFSC Boulder e Speed ​​Salt Lake City | Trasmissione in diretta

La Coppa del Mondo IFSC Boulder & Speed ​​si svolgerà a Salt Lake City dal 3 al 5 maggio. Potete trovare la diretta streaming dell'evento qui.
00:10:16

Riscaldarsi in modo rapido ed efficace per l'arrampicata: funziona così

In questo video imparerai quali esercizi puoi utilizzare per riscaldarti in modo rapido ed efficace per l'arrampicata.
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Ondra riuscirà a salire a vista tutte le vie difficili di Soyhières in un pomeriggio?

Adam Ondra ha visitato la zona di arrampicata di Soyhières e ha tentato di salire a-vista le vie più difficili in un pomeriggio. Ce la farà?

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