Cerchi di evitare il più possibile i kneebars? Allora sei esattamente qui. Adam Ondra ti mostrerà oggi come perfezionare le tue ginocchiere e aggiungerle al tuo repertorio di arrampicata con coraggio.
ginocchio Klemmer sono un'abilità importante che tutti gli alpinisti dovrebbero conoscere. Ma conoscere da solo non è sufficiente. Questa tecnica di arrampicata deve essere praticata e utilizzata correttamente. Una volta che hai preso confidenza con le ginocchiere, possono portarti abbastanza lontano con uno sforzo relativamente piccolo.
Una presa del ginocchio ben eseguita su una via può essere decisiva per la partita, soprattutto per gli scalatori con poca resistenza.
Adam Ondra
I professionisti dell'arrampicata ti mostreranno a cosa devi prestare attenzione quando imposti le ginocchiere Adam Ondra nel video qui sopra.
Questo potrebbe interessarti
- Questa è la forza di presa di Adam Ondra | video
- La sua salita a-vista più difficile nel 2023: così Ondra sale El Gran Bellanco (8c+/9a)
- Un allenamento boulder più efficace: i consigli e i trucchi di Adam Ondra
Ti piace la nostra rivista di arrampicata? Quando abbiamo lanciato la rivista di arrampicata Lacrux, abbiamo deciso di non introdurre un paywall perché vogliamo fornire al maggior numero possibile di persone che la pensano allo stesso modo notizie dalla scena dell'arrampicata.
Per essere più indipendenti dalle entrate pubblicitarie in futuro e per offrirti contenuti ancora più numerosi e migliori, abbiamo bisogno del tuo supporto.
Pertanto: aiuta e supporta la nostra rivista con un piccolo contributo. Naturalmente beneficiate più volte. Come? Lo scoprirai qui.
+++
Crediti: immagine di copertina Adam Ondra
