Cloe Coscoy in un'intervista | Movimenti esplosivi e passione assoluta

Giocoso, passionale ed esplosivo: questo è lo stile di Cloe Coscoy nel bouldering. Combina una forza impressionante con una gioia contagiosa ed è un'arrampicatrice di successo nel circuito internazionale. Arrampicatrice agonista e membro della nazionale statunitense, è stata tre volte campionessa panamericana e tre volte vice campionessa statunitense. Attraverso il bouldering, ha trovato il suo modo unico di esprimersi e mostrare chi è.

La sua gioia nell'affrontare movimenti impegnativi è scritta sul suo viso mentre incoraggia gli appassionati di bouldering a provare alcuni dei percorsi di gara alle finali di Get High a Berlino. L'abbiamo incontrata lì e abbiamo parlato con lei di mentalità, senso di comunità e della sua sconfinata passione per questo sport. 

In conversazione con Cloe – Mentalità, comunità e passione

Lacrux: Cosa ti affascinava così tanto dell'arrampicata? 

Chloe: Sono cresciuto praticando molti sport; per esempio, ho fatto parte di una squadra di nuoto per un periodo, ho corso di cross-country, ho giocato a tennis, ho fatto skateboard e ho praticato alcuni sport sulla neve. Amavo tutti questi sport. Mi piaceva la competizione, mi piaceva stare all'aria aperta, essere attivo e muovermi. Ma dopo qualche anno, ho smesso di dedicarmi a ciascuno di questi sport con la stessa intensità o ho smesso del tutto.
Nel momento in cui ho scoperto l'arrampicata, ho capito che non avrei mai più smesso. Credo che sia perché mi permette di impegnarmi in modo creativo e giocoso. Ci sono così tanti modi diversi per fare una mossa, e questo apre un mondo completamente nuovo in cui ti rendi conto: posso farlo a modo mio, unico. A modo mio, giocoso, che mi sembra giusto e divertente. Ed è questo che ho trovato così bello nell'arrampicata. Ecco perché ho continuato a praticarla. 

Lacrux: Come ti senti ad avere un problema? la tua Un modo del tutto originale per risolverlo? 

Chloe: Un aspetto unico della competizione è che sei il tuo più grande sostenitore. Allo stesso tempo, spesso sei anche il tuo più grande ostacolo, principalmente a causa della tua fiducia nelle tue capacità. Questo è esattamente ciò che mi ha insegnato ad avere fiducia in me stesso, a credere in me stesso e ad essere disposto a correre rischi. Penso che l'arrampicata sia unica sotto questo aspetto: se ti impegni davvero e la fai tua, l'esperienza alla fine è spesso incredibilmente appagante. 

Lacrux: L'arrampicata ha influito in qualche modo sulla tua autostima?

Chloe: Assolutamente. L'arrampicata mi ha reso più sicuro di me. Mi sono sempre sentito a mio agio nella comunità degli arrampicatori. È una comunità che mi ha accolto calorosamente e ispirato. Ad esempio, quando vado in palestra di arrampicata, è un posto dove posso lasciarmi tutto alle spalle. Non importa se la giornata è stata stressante o la settimana estenuante: nel momento in cui entro in palestra, posso lasciarmi andare, essere completamente me stesso e sentirmi bene. Questo approccio spensierato e giocoso all'arrampicata è qualcosa che sperimento costantemente. Nel complesso, trovo che la palestra di arrampicata sia uno spazio molto aperto e accogliente.

Lacrux: Pensi che le sfide mentali nell'arrampicata siano importanti quanto quelle fisiche? 

Chloe: Senza dubbio, l'aspetto mentale è uno dei più importanti per me, almeno per il modo in cui mi piace arrampicare. La chiave per sentirmi bene sul tappetino e, in definitiva, per poter dare il massimo è l'energia. Quando sono energico ed entusiasta, riesco ad affrontare meglio i movimenti difficili o insidiosi, ad arrampicare con più audacia, esplosività e potenza. Quando riesco a raggiungere questo stato, prospero davvero. Questo può accadere in vari modi: ascoltando musica, parlando con gli amici o eseguendo movimenti più facili per entrare nel ritmo. Questo stato è il mio punto debole, ed è esattamente ciò che cerco quando inizio una sessione.

Lacrux: Hai detto che ami la competizione. È sufficiente per farti entrare nel tuo ritmo? 

Chloe: Oh sì, io liebe Gare. Le gare sportive sono una cosa, ma le gare di arrampicata sono semplicemente il massimo. La cosa divertente è che prima di ogni gara, ho questo breve momento in cui penso: Aspetta, cosa ci faccio qui? Sono nervoso, il mio cuore batte un po' più forte. Penso tra me e me, potrei anche essere seduto sul divano a rilassarmi. Perché mi sono messo in questa situazione?! Ma non appena metto piede sul tappetino, tutto questo scompare. Che la gara vada bene o meno, c'è questa sensazione di vivere il momento. La provo solo quando faccio bouldering, da nessun'altra parte. Alla fine della gara, penso quasi sempre a quanto sono incredibilmente contento di aver partecipato, perché è stato davvero fantastico.

Lacrux: Cosa provi durante una gara? 

Chloe: La cosa più bella per me è l'enorme energia che provo mentre arrampico. Quando finisco una via che non ero sicuro di poter fare, o quando so quanto è stata dura e quanto mi sono allenato per affrontarla, e poi funziona davvero, succede qualcosa. Nel momento in cui raggiungo la cima di un masso, provo questa incredibile ondata di energia. La sensazione è quasi indescrivibile, ma è esattamente ciò che mi spinge. Che sia stata una buona o una cattiva corsa, se provo anche solo un accenno di quella sensazione, penso subito: ne è valsa la pena. E poi voglio di più: tappe più impegnative, nuove sfide, altri massi da superare. Perché è questo che mi piace così tanto.

Lacrux: Ti capita mai di avere paura mentre arrampichi? E se sì, come la affronti? 

Chloe: Quello che spesso mi capita è quel momento prima di un movimento che potrebbe essere un po' rischioso, ad esempio un salto o un movimento lungo in cui una caduta potrebbe essere spiacevole. In quelle situazioni, mi dico: "Provaci subito". Spesso si vedono atleti in gara che fanno diversi tentativi per testare i movimenti prima di provarli davvero. Ma alla fine, si riduce sempre alla stessa cosa: quel momento in cui pensi: Ora ci metto tutto. Ora ci provo. Ora darò il massimo. È esattamente il dialogo interiore che ho in quel momento: "Fallo ora. Non aspettare altri due minuti prima di provarlo davvero". Fallo ora."Questo 'Tre, due, uno - via!' interiore è il modo più semplice per me di affrontare la paura. Nel momento in cui lo faccio, riesco a mettere da parte tutto il resto. Ma più a lungo rimango in questa incertezza, più mi sento a disagio e insicuro."

Lacrux: Quando hai iniziato ad arrampicare, hai capito subito che era la tua passione. Immaginavi già di diventare un arrampicatore professionista?

Chloe: Lo sport professionistico è un campo molto incerto e può essere difficile trovare il proprio posto. Soffro ancora oggi della sindrome dell'impostore. A volte penso: "L'arrampicata è il mio lavoro? È un po' folle. Forse ci sono altre persone che lo meritano di più". Ciò di cui sono molto orgoglioso, tuttavia, è il fatto che fin da quando ho iniziato a gareggiare, ho sempre saputo: volevo migliorare e mettermi alla prova. Ed è esattamente quello che faccio da allora, da oltre un decennio.
Ci sono anche molte sessioni in cui non ne ho proprio voglia, o giornate in cui allenarmi è meno divertente del solito. Ma riesco quasi sempre a vedere il lato positivo perché vedo un grande potenziale per il mio futuro nell'arrampicata. Quando ero più giovane, non potevo farne a meno. Volevo allenarmi il più possibile, partecipare alle gare e vedere cosa succedeva. Per me aveva senso. Mi piaceva semplicemente e mi faceva sentire più vivo. Ecco perché sono contento di aver intrapreso questa strada. E continuerò sicuramente. 

LacruxConsideri l'arrampicata uno sport inclusivo?

Chloe: Le sfide che si incontrano nell'arrampicata sono incredibilmente diverse. Sono mentali, fisiche e tecniche. Ci sono tantissime componenti, come la flessibilità, la forza delle dita, delle braccia e della parte superiore del corpo, e ogni componente si adatta a diverse corporature, punti di forza, abilità e approcci al movimento. Questo significa che, in definitiva, ognuno può trovare la propria nicchia, qualcosa in cui eccelle e che funziona per lui. L'arrampicata è un modo fantastico per creare uno spazio in cui tutti hanno un posto. 

Lacrux: Come atleta professionista, ti senti in dovere di essere un modello per gli altri? 

Chloe: Essendo cresciuto nel mondo dell'arrampicata, posso sicuramente dire che osservare gli arrampicatori più forti ha sempre avuto un'enorme influenza su di me. Mi ha aiutato a capire che tipo di scalatore volevo essere. Più diventi bravo, più le persone ti ammirano, e con questo arriva la responsabilità. Per me è importante trattare tutti con rispetto. Quando le persone hanno passione per il movimento e l'arrampicata, si condivide già qualcosa di essenziale. E trovo questo davvero speciale. Questa passione condivisa crea uno spazio per incontri, conversazioni e scambi entusiasmanti. Ogni volta che riesco ad attaccare bottone con qualcuno – e spero che altri la pensino allo stesso modo – mi sento davvero bene. Ecco perché mi piace avvicinare le persone, conoscerle e ascoltare le loro storie. E se nel frattempo parliamo anche un po' di arrampicata, tanto meglio, perché l'arrampicata è semplicemente incredibilmente divertente.

Lacrux: Se qualcuno che ha appena iniziato ad arrampicare ti chiedesse il consiglio migliore, cosa gli risponderesti?

Chloe: Penso che la cosa più importante sia non aver paura di sentirsi a disagio a volte. L'arrampicata mette alla prova i nostri limiti mentali e fisici. Quindi abbiamo un modo relativamente semplice per giocare proprio con questo. Spingere un po' quei limiti e vedere se possiamo sorprendere noi stessi e andare un po' oltre quanto inizialmente pensavamo possibile. Correre piccoli rischi – in parete, ma anche nel mondo dell'arrampicata. Se la palestra di arrampicata è un luogo in cui generalmente ti senti al sicuro, puoi deliberatamente metterti in situazioni leggermente scomode. Potrebbe essere una mossa che non hai mai voluto provare prima, o semplicemente una conversazione con persone da cui potresti sentirti un po' intimidito. Non devi avere fretta. Ma prova cose nuove. Consenti a te stesso di sentirti a disagio per un momento. Forse è allora che succederà qualcosa di veramente bello.

Lacrux: E ultimo ma non meno importante: cosa apprezzi di più della comunità degli arrampicatori? 

Chloe: Ciò che amo di più è l'entusiasmo e la giocosità della comunità. Ho iniziato ad arrampicare quando ero molto giovane e ora ho vent'anni. Anche crescendo, l'arrampicata rimane qualcosa con cui posso divertirmi. Mi fa così bene. A volte mi rivolgo ai miei amici e dico: "Oh cavolo, vorrei che giocassimo ancora a rincorrerci o a nascondino e a tutti quei giochi d'infanzia, solo perché è divertente". Per molte persone, l'arrampicata è molto simile a rincorrersi o a nascondino: è semplicemente divertente muoversi, mettere da parte le cose, emozionarsi e giocare. Trovo davvero speciale poter condividere questa gioia come comunità. Crea spazi davvero straordinari.

Ecco il link all'intervista su YouTube:

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Crediti: Immagine di copertina di Cloe Coscoy Tutte le immagini da Cloe Coscoy e Niklas Höllmer