Il paradiso del boulder Magic Wood - video con Marco Müller

La stagione del Bosco Magico è in pieno svolgimento. Tempo per una buona dose di ispirazione e motivazione. Tuffati nella foresta incantata con il boulder dei suoi sogni con Marco Müller.

Marco Müller è uno degli scalatori più forti della Svizzera. Non solo sulla corda si fa sentire ancora e ancora con la salita di linee difficili, ma è anche forte sui blocchi.

Ha avuto una giornata di grande successo all'inizio dell'estate quando... Il cuore spezzato di Jack (8a / +), Octopussy (8a) e Võigas (8a+) potrebbe salire.

Consigli di allenamento di Marco Müller

All'inizio della loro carriera di arrampicata, quasi nessuno può immaginare di scalare una via di 8a o anche un boulder di 8a. Con un po' di allenamento, motivazione e tempo, questo è davvero possibile. Action Talk TV ha una tre parti Serie di formazione con Marco Müller in cui lo scalatore di 9a ci mostra sessioni complete per l'allenamento a casa.

Episodio 1 - tensione del corpo

Episodio 2 - Forza delle dita

Episodio 3 - Allenamento per la parte superiore del corpo

Ti piace la nostra rivista di arrampicata? Al lancio di LACRUX, abbiamo deciso di non introdurre un paywall. Rimarrà tale perché vogliamo fornire a quante più persone affini le notizie sulla scena dell'arrampicata.

Per essere più indipendenti dalle entrate pubblicitarie in futuro e per offrirti contenuti ancora più numerosi e migliori, abbiamo bisogno del tuo supporto.

Pertanto: aiuta e supporta la nostra rivista con un piccolo contributo. Naturalmente beneficiate più volte. Come? Lo scoprirai qui.

+++
Crediti: immagine di copertina Marco Müller

Attuale

Primo oro ai Mondiali: Erin McNeice e Yufei Pan vincono a Berna

Alla Coppa del Mondo di Bouldering di Berna, la britannica Erin McNeice e il cinese Yufei Pan hanno vinto entrambe la loro prima medaglia d'oro. Nella finale maschile, un'azione particolarmente spettacolare ha sollevato preoccupazioni per la sicurezza.

Nuova via nelle Dolomiti: FOMO sull'Hintere Geierwand

Nuovo tour nelle Dolomiti: Simon Gietl e Jakob Steinkasserer riescono nella prima salita di una nuova via sulla parte finora inesplorata dell'Hintere Geierwand.

Riepilogo: Questa era la stagione primaverile del 2025 sul Monte Everest

Mentre la stagione primaverile sul monte Everest volge al termine, facciamo il punto della situazione utilizzando gli ultimi dati dell'Himalayan Database.

Penultima Coppa del Mondo Boulder della stagione a Berna | Info e live streaming

Dopo una Coppa del Mondo tempestosa a Praga, dove la finale femminile è stata annullata all'ultimo minuto a causa di allerte meteo avverse, la sede indoor della Coppa del Mondo di bouldering di Berna di questo fine settimana offre un gradito cambiamento.

Primo oro ai Mondiali: Erin McNeice e Yufei Pan vincono a Berna

Alla Coppa del Mondo di Bouldering di Berna, la britannica Erin McNeice e il cinese Yufei Pan hanno vinto entrambe la loro prima medaglia d'oro. Nella finale maschile, un'azione particolarmente spettacolare ha sollevato preoccupazioni per la sicurezza.

Nuova via nelle Dolomiti: FOMO sull'Hintere Geierwand

Nuovo tour nelle Dolomiti: Simon Gietl e Jakob Steinkasserer riescono nella prima salita di una nuova via sulla parte finora inesplorata dell'Hintere Geierwand.

Riepilogo: Questa era la stagione primaverile del 2025 sul Monte Everest

Mentre la stagione primaverile sul monte Everest volge al termine, facciamo il punto della situazione utilizzando gli ultimi dati dell'Himalayan Database.