Dopo un primo corso di tour in alta quota hai appreso le basi essenziali della tecnica della cordata, del salvataggio in crepaccio e della scienza dei materiali. Ora sei pronto per i tuoi primi 4000. Nella tabella delle moltiplicazioni, ti sveliamo quali suggerimenti e trucchi puoi usare per iniziare nel mondo dell'alta montagna.
Un contributo di Rabea Zühlke - presentato da Bächli Bergsport
Ramponi: inox o alluminio?
Per il classico Piena velocità si consigliano ramponi in acciaio (es Grivel Air Tech New Classic). Nonostante siano più pesanti dei modelli in alluminio, "mordono" meglio nel ghiaccio nudo, sono più robusti e quindi adatti anche per tour rock o misti.
Ramponi leggeri in alluminio (es Petzl Leopardo Flexlock) si consumano rapidamente su terreni rocciosi, ma guadagnano punti nei tour in cui non ci si aspetta né il contatto con la roccia né il ghiaccio nudo.
Anche i modelli ibridi (es Petzl Irvis Ibrido), che sono dotate di una parte anteriore in acciaio e di una parte posteriore in alluminio, sono meno adatte ai classici tour in alta quota su roccia e ghiaccio. I ramponi leggeri sono particolarmente vantaggiosi per lo scialpinismo, dove vengono utilizzati solo per poco tempo ed è richiesto un compromesso tra ingombro, peso e robustezza dello zaino.
Regolare correttamente i ramponi
Prima del tour, non solo i ramponi devono essere adattati alla rispettiva misura di scarpe, ma anche le cinghie. Se questi sono troppo lunghi, c'è il rischio di impigliarsi e di inciampare.
L'annodatura multipla delle cinghie qui non è una soluzione ideale: da un lato consuma tempo, dall'altro i nodi spesso si disfano mentre si cammina. Ha più senso accorciare le cinghie prima del tour: per fare questo è indispensabile montare i ramponi sulle scarpe più grandi (solitamente scarponi da scialpinismo) in modo che non ne venga tagliato troppo alla fine. Ora stringi le cinghie e taglia con una sporgenza di circa 13-XNUMX centimetri dietro il lembo.
Durante il taglio, non posizionare le forbici dritte, ma ad angolo. Infine, sigilla l'estremità del cinturino con un accendino. Se hai tagliato le cinghie troppo corte: niente panico, puoi ordinare cinghie di ricambio (es Kit cinghie Petzl Lanières).
Morsetti per funi: Prusik, Tibloc e Micro Traxion
Il tipo più semplice di bloccante è l'imbracatura Prusik. Nel frattempo, però, ci sono anche accorgimenti tecnici che semplificano soprattutto il soccorso in crepaccio. La luce da 35 grammi Bloccante Tibloc sostituisce il classico nodo Prusik e può essere utilizzato come bloccante in varie situazioni. In caso di caduta in crepaccio, il caduto può utilizzare il Tibloc e il Micro traxion (una puleggia di rinvio leggera con blocco della retromarcia) eseguire in modo relativamente rapido e senza sforzo un autosoccorso con bloccanti.
Inoltre, il Micro Traxion è diventato di serie per il salvataggio dai crepacci con la cosiddetta "puleggia mobile": per allestire un sistema di carrucole, la puleggia di rinvio viene abbassata per la persona caduta e, quando viene estratta, riduce l'attrito e allo stesso tempo garantisce un blocco della retromarcia. A proposito: Petzl Tibloc e Micro Traxion sono ufficialmente certificati per l'uso con la linea Rad. In che misura i bloccanti sono adatti per altre funi ausiliarie, Bächli sarà lieta di consigliarvi in loco in uno dei rami.
Riponi rapidamente il brufolo
La piccozza che ho in mano si intromette durante i brevi passaggi rocciosi. Di solito non vale la pena montare la piccozza sullo zaino. A sua volta, attaccarlo all'imbracatura interferisce con l'arrampicata e può essere pericoloso in caso di caduta.
Invece, molti nascondono il brufolo tra la schiena e lo zaino per un breve periodo. Questo lo mantiene a portata di mano senza essere d'intralcio. Per riporlo, usa una mano per spingere il plettro in diagonale tra la scapola e le cinghie dello zaino. L'asta è ora tra lo zaino e la schiena, il piccone e la punta puntati lontano dal corpo. Attenzione ai plettri leggeri: a causa della mancanza di gomma sul manico, questi modelli (es Colibrì di ghiaccio blu) scivolare fuori più facilmente durante il movimento.
Corde ausiliarie: uso e limiti
Alcuni produttori ora hanno corde iperstatiche da 30 a 60 metri per lo sci alpinismo e l'alpinismo classico nella loro gamma. Le "corde ausiliarie" leggere, spesse sei millimetri e tra 25 e 30 g/m², sono costituite da un'anima in Dyneema, che è ricoperta da una copertura in poliestere-nylon (Linea bici Petzl) o un tessuto in poliammide-aramide (Edelrid Rap Line Protect Pro Dry).
Si distinguono per il loro peso ridotto e le dimensioni ridotte dello zaino rispetto alle corde da montagna dinamiche. Ma a differenza di una corda da arrampicata, non sono adatte per la cattura delle cadute: la corda iperstatica viene utilizzata come riserva di sicurezza o cima per la discesa in corda doppia, ma anche per arrampicarsi sul ghiacciaio e per brevi traversate del ghiacciaio, dove il rischio di caduta è basso. Le linee ausiliarie possono resistere a una caduta in un crepaccio, ma a causa della mancanza di dinamica della fune, le forze aumentano esponenzialmente da basse altezze di caduta.
In caso di dubbio, una corda da ghiacciaio "normale" è consigliata per le persone inesperte, anche se un po' più pesanti.
Attenzione: se utilizzi un filo da rap o un filo da bici, devi essere sicuro che il materiale che stai trasportando (corde, morsetti, ecc.) sia adatto a questo.
Ordine sull'imbracatura: raccogliere correttamente le imbracature e le corde
Molti neofiti dell'alpinismo non sanno come riporre corde lunghe e fettucce in modo compatto. Il materiale pende liberamente sulla cintura, a volte anche in profondità nell'incavo del ginocchio. Questo non solo sembra brutto, ma può diventare rapidamente pericoloso se ti impigli nel materiale con i ramponi e cadi.
Per questo motivo, il materiale deve essere sempre legato quando si è a piena velocità: con fettucce molto lunghe, tenere in mano la parte cucita e avvolgere la fettuccia intorno alla mano una o due volte, a seconda della lunghezza. Quindi avvolgi il pezzo rimanente sul nastro dal basso verso l'alto, infila l'estremità attraverso l'occhiello superiore e fissa qui il moschettone.
Questa tecnica funziona allo stesso modo per le corde accessorie: "dimezza" le corde accessorie, prendi l'estremità aperta in mano e, a seconda della lunghezza, legala in alcuni anelli. Infine, avvolgi il pezzo rimanente attorno al cordino dal basso verso l'alto e infila l'estremità attraverso l'occhiello.
Roger Schäli Suggerimenti per i tour in alta quota
“In generale, le persone si arrampicano molto poco in avanti, principalmente per paura e mancanza di esperienza. Ma se non puoi scendere il Cervino, per esempio, ti servirà molto tempo. Allo stesso tempo, molti portano uno zaino troppo pesante, in modo da stancarti e persino rallentare, il che ovviamente può essere pericoloso in montagna. I principianti dovrebbero quindi assolutamente allenarsi per la discesa: questo non deve essere necessariamente in un tour in alto, ma può anche essere praticato con il trail running o in un tour in montagna. »
«La tattica del cammello funziona bene: bevo molto la sera e la mattina presto. Poi spesso mi serve solo mezzo litro durante il giorno e sono in viaggio con uno zaino leggero.»
Roger Schäli
«Negli incroci puoi anche creare un po' di attrito con lo zaino, poi sorreggerti con le mani e scendere un po' alla volta. Ma attenzione: assicurati di rimuovere prima le imbracature, i rinvii e altro materiale dalla cintura. A parte qualche moschettone, non ho niente sull'imbracatura quando scendo. Il pericolo di rimanere impigliati nel materiale con i ramponi e di cadere è incredibilmente alto. Sfortunatamente, sono accaduti molti terribili incidenti".
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A proposito di sport di montagna Bächli
Bächli sport di montagna è il principale negozio specializzato in Svizzera per arrampicata, alpinismo, spedizioni, escursioni, sci alpinismo e ciaspolate. Attualmente offre sedi 11 in Svizzera Bächli sport di montagna ai suoi clienti una consulenza esperta e un servizio di alta qualità. LACRUX pubblica in collaborazione con Bächli sport di montagna Articoli sui temi dell'arrampicata e del bouldering.
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Crediti: immagine di copertina Luca Helgeson, immagini dell'articolo Urs Nett