Il giapponese Tomoa Narasaki è uno dei boulderisti più forti al mondo. In questo video ci rivela come tenere al meglio la presa sottomano e cosa prestare attenzione quando si usa la tecnica della presa sottomano.
Li ami o li odi: subdoli. Si basano sul principio della pressione e della contropressione e rappresentano quindi una sfida, soprattutto per i principianti, ma a seconda delle dimensioni e della posizione dell'impugnatura sottomano, questa può essere una sfida anche per gli arrampicatori esperti. Nel video seguente, svela il professionista dell'arrampicata giapponese Tomoa Narasaki Quattro consigli per migliorare la tua tecnica di presa subdola:
- muscoli del core tesi
- Non alzare le spalle durante l'allenamento
- polso in posizione neutra
- Il potere viene dalle tue gambe
Video: Suggerimento tecnico di Tomoa Narasaki: tieni le prese sotto le mani
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Crediti: immagine di copertina Canale di arrampicata Tamy