Parola chiave: arrampicata sportiva
Il Mentore – film toccante su una forte personalità
The Mentor racconta la storia della fondatrice di Black Diamond, Maria Cranor, che fu una pioniera, visionaria e fisica.
Samuel Ometz porta un nuovo pezzo di prova nella zona di arrampicata di St. Loup
Nuova via difficile a St. Loup: il forte vallesano Samuel Ometz effettua la prima salita di Avant demain (9a).
Felicità: la storia di una leggenda tirolese della prima salita
Nella sua ricerca della linea perfetta, Markus Haid ha sviluppato oltre 300 vie, per lo più 8a e più difficili. La sua ricerca finisce con la felicità?
Il mostro di forza e resistenza di Ondra Vicious Circle (9a+/b) ripetuto per la prima volta
Il 25enne italiano Stefano Carnati si assicura la prima ripetizione del mostro di forza e resistenza Vicious Circle (9a+/b) di Adam Ondra.
Adam Ondra Masterclass: il morsetto per ginocchio perfetto
How to Kneebar: Oggi, lo scalatore professionista ceco Adam Ondra ti mostrerà tutto ciò che devi sapere sui kneebar.
Migliora la stabilità delle spalle
La tavola è un esercizio semplice ma efficace che migliora la stabilità delle spalle e allunga i muscoli del torace.
Turismo di massa nell'arrampicata: come le aree boulder ticinesi lottano per trovare soluzioni
Le aree boulder ticinesi sono vittime del loro stesso successo? Un resoconto sulle cause e sulle possibili soluzioni.
Stefano Ghisolfi svela il segreto della sua resistenza
Così si sta preparando Stefano Ghisolfi per i suoi tre grandi obiettivi del 2024: qualificazione olimpica, Silenzio (9c) e Burden of Dreams (9A).