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Martin Keller festeggia 8C+ Boulder Gateway sul blocco Dreamtime

Il quasi 46enne Martin Keller sale il boulder più difficile della sua carriera, Gateway, nella gamma 8C+.

Rotazioni dell'anca T-Stand: questo esercizio aiuta con problemi all'anca Formazione compensativa

Gli esperti dell'allenamento Patrick Matros e Dicki Korb vi mostrano esercizi per problemi all'anca. Oggi: rotazioni dell'anca T-Stand.

Giuliano Cameroni vince in Val Bavona

Così il professionista del boulder Giuliano Cameroni sale le nuove prove della Val Bavona Solar Plexus, Flip the Switch e Peace Corps.

Storico: Katie Lamb è la prima donna a conquistare 8C+ Boulder con Box Therapy 

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Alex Megos torna a casa dal viaggio di arrampicata in Norvegia con un'enorme lista di cose da fare

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A causa dei forti temporali degli ultimi giorni, anche se il tempo è bello, sconsigliamo di arrampicare nella zona boulder della Murgtal.

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