Parola chiave: Lesione
Arrampicare fino alla rottura delle costole: Seb Bouin in De l'autre côté du ciel
Nell'ambito del suo Vintage Rock Tour, Seb Bouin ha scalato la via De l'autr côté du ciel e si è infortunato.
Jakob Schubert infortunato: acute lamentele dal tentativo di 9c
Jakob Schubert ha problemi al tendine del bicipite. Da quando ho controllato la Bibliografia (9c), i reclami sono diventati acuti.
L'orso bruno ha ferito due persone nelle Dolomiti
In una rissa con un orso bruno sul Monte Peller nelle Dolomiti, due persone sono rimaste ferite, alcune gravemente, e hanno dovuto andare in ospedale.
Lesione del legamento dell'anello durante l'arrampicata - sintomi, ragioni e prevenzione
Le fasce ad anello (Ligamenti anularia) sono strutture passive pesantemente caricate durante l'arrampicata. Questi sono i sintomi ed è così che prevengono gli infortuni.
Questi 9 esercizi per gli scalatori aiutano con problemi al gomito
Nell'articolo di oggi, il fisioterapista e terapista manuale e Simon Deussen mostrano esercizi per mobilizzare, allungare e rafforzare il gomito.
Picchiettare una crepa nel dito: è così che funziona
Se vuoi continuare a salire nonostante una crepa nel dito, devi toccare. Puoi scoprire come farlo correttamente nel video del medico sportivo Volker Schöffl.
Ecco come prevenire gli infortuni durante l'arrampicata e il bouldering
Simon Deussen di Physio Vision ci mostra le lesioni più comuni durante l'arrampicata e spiega quali esercizi puoi usare per prevenire le lesioni.
Questo è il modo in cui Adam Ondra cura il suo infortunio al polso
Nell'ultimo video della serie "Road to Tokyo", Adam Ondra fornisce approfondimenti sul trattamento della sua ferita al polso.
