Parola chiave: Lesione
Adam Ondra in un'intervista sulla sua strategia olimpica, duro allenamento e infortuni
Adam Ondra parla della sua strategia olimpica, duro allenamento e il rischio associato di lesioni.
Adam Ondra: è giunto il momento per l'allenamento di piombo
Dopo il completamento con successo della stagione della Coppa del Mondo di Boulder, sarà disponibile la formazione per le competizioni di testa. Maggiori informazioni su questo nell'ultimo video di Adam Ondra.
Recupera più velocemente dalle ferite con l'allenamento mentale
La testa non gioca un ruolo centrale solo durante l'arrampicata su una via o su un masso. Anche gli aspetti mentali sono importanti nel processo di guarigione dopo lesioni da...
Cédric Lachat sale dopo l'infortunio e rompe nuovamente 9a
L'atleta professionista svizzero Cédric Lachat sale uno dei 9a più famosi della Spagna con Era Vella in soli sei tentativi. L'ispezione è tanto più notevole quando...
Questo è il modo in cui tratti le lesioni alle dita delle dita
Quasi tutti gli scalatori lo sanno: l'infortunio al dito. I legamenti ad anello e le lesioni della capsula o le stiramenti dei tendini flessori sono probabilmente i candidati più noti. Nel seguente episodio...